Aktualności
Aktualności z tagiem "trening"
Znalezione aktualności: 2861
Finał sezonu we Wrocławiu
17.05.2019
Mecz we Wrocławiu ze Śląskiem jest ostatnim akcentem tego sezonu dla żółto-niebieskich. Będzie wkrótce okazja do podsumowań i statystyk bardziej szczegółowych, jednak wiadomo, że był to sezon pełen huśtawek...
Ligowe ostatki sezonu 2018-19
15.05.2019
Przed nami ostatni akt ligowego sezonu. W sobotę zakończą się rozgrywki i poznamy ostateczne rozstrzygnięcia. Wyniki ostatniej kolejki grupy B sprawiły, że w najtrudniejszej sytuacji przed finiszem jest Miedź Legnica,...
Środa w Sopocie
08.05.2019
Środowe zajęcia nasz zespół zaliczył na obiektach MOSiR Sopot. Po dwóch dniach intensywnych zajęć w Gniewinie dzisiejsza jednostka podczas mikrocyklu miała lżejszy charakter. Dominowały...
Gniewino: dzień drugi
07.05.2019
Arkowcy zakończyli dwudniowe zgrupowanie w Gniewinie, gdzie trenowali na obiektach Hotelu Mistral Sport. Była to także okazja do zajęć nie tylko w terenie, ale także do odpraw i analizy. Na boisku po rozgrzewce mieliśmy...
Gniewino: dzień pierwszy
06.05.2019
Arkowcy wyjechali po obiedzie do Gniewina, gdzie na obiektach Hotelu Mistral Sport będą trenować 2 dni. Przed nami dwa mecze, ale ten pierwszy na którym najpierw się skupiamy to pojedynek piątkowy z Zagłębiem Sosnowiec. ...
Arka w rozjazdach. Hołtyn dołączył do pierwszej drużyny
06.05.2019
Arkowcy po meczu w Płocku niedzielę mieli wolną, ale dzisiaj rozpoczynają przygotowania do dwóch spotkań jakie czekają ich w Gdyni. W ciągu 4 dni Arka zagra z Zagłębiem Sosnowiec i Wisłą Kraków. Po...
Pracowity długi weekend Arkowców
30.04.2019
Nadchodzi długi weekend majowy, ale piłkarska Polska nie odpoczywa. Od 3 do 6 maja gra Ekstraklasa. Nasz zespół właśnie w piątek 3 maja zmierzy się z Wisłą Płock na wyjeździe. Oba zespoły dzieli w tabeli tylko...
Chwila oddechu i walczymy dalej
29.04.2019
Po dwóch ostatnich kolejkach nasz zespół wreszcie może podtrzymać dobre humory. Wyprawa do Kielc dała żółto-niebieskim 3 punkty i Arka zbliżyła się do dwóch wyprzedzających ją drużyn na jeden...
Arka w niedzielę gra Kielcach: Do 3 razy sztuka
27.04.2019
Arka po pierwszej, długo wyczekiwanej wygranej w lidze pojechała do Kielc, gdzie zmierzy się z miejscową Korona. Arka wciąż musi szukać punktów, które w rundzie finałowej dadzą miejsce gwarantujące pozostanie w...
Regeneracja, wyrównanie i gramy dalej!
26.04.2019
Słońce nad Gdynią wyszło na dobre i wreszcie możemy pisać o zajęciach po wygranym meczu! Optymizm w pogodzie i optymizm w sercach kibiców, który panuje przede wszystkim po wygranej 2:0 z Miedzią Legnica....
Czas na Miedź Legnica
23.04.2019
Arka wróciła z Zabrza na tarczy i wciąż szuka sposobu na 3 punkty i zwycięstwo. W tych ostatnich spotkaniach najbliżej była w debiucie trenera Jacka Zielińskiego z Miedzią Legnica. Teraz z tym rywalem Arka zagra ponownie w...
Pracowite święta Arkowców
20.04.2019
Nasz zespół ze względu na kalendarz rozgrywek Święta Wielkanocne spędzi podobnie jak inne zespoły grupy B pracowicie. Dzisiaj gra grupa mistrzowska, a my koncentrujemy się na poniedziałku. Arka zaczyna pojedynki w...
Czwartek techniczno-taktyczny
18.04.2019
Piękna pogoda sprzyjała dzisiaj pracy na boisku jaką mieli do wykonania nasi zawodnicy. Oby dobre nastroje wpłynęły na nastawienie i grę w Zabrzu, a przede wszystkim na dobry wynik w meczu otwierającym rundę finałową. ...
Podwójna dawka
17.04.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych. Cześć zawodników zaliczyła także jednostkę podczas meczu ligowego drugiej drużyny. Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się...
Czas na rundę finałową. Zmiany przed finiszem
16.04.2019
Za nami 30. kolejek sezonu 2018/19. Teraz przed nami dogrywka w postaci rundy finałowej i 7 decydujących kolejek spotkań. Drużyny zostały podzielone na grupę A i B. Arka startuje wskutek wyników 30.kolejki z przedostatniej...
Debiut trenera Zielińskiego i murawy!
13.04.2019
30. kolejka Lotto Ekstraklasy przed nami. Wszystkie mecze rozpoczną się o godz. 18.00. W Gdyni na Stadionie Miejskim Arka Gdynia podejmuje Miedź Legnica. Stawka meczu znana jest od zakończenia poprzedniej kolejki. Arka wygrywając może...
Zimny czwartek przed gorącą sobotą
11.04.2019
Przed nami finisz rundy zasadniczej i rundy wiosennej. Za oknami jednak daleko do temperatur z którymi ta pora roku się kojarzy. Po meczu niedzielnym przy niemal 20 stopniach ciepła ostatnie treningi przebiegają przy...
Środa na boisku
10.04.2019
Środowe zajęcia rozpoczęły się rano od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się analiza spotkania z Pogonią w Szczecinie. Potem zawodnicy wyszli na boczne boisko i zaliczyli solidną...
Finisz sezonu zasadniczego
09.04.2019
Dzisiaj rozpoczęły się przygotowania do ostatniego meczu rundy zasadniczej, w którym Arka na Stadionie Miejskim w Gdyni zmierzy się z Miedzią Legnica, półfinalistą Pucharu Polski obecnej edycji. Dzisiaj Miedź...
Do Szczecina z wiarą!
05.04.2019
Po meczu derbowym z Lechią i decyzji dotyczącej zakończenia misji trenera Zbigniewa Smółki, Arkowcy przygotowują się do meczu z Pogonią w Szczecinie. Zespół tymczasowo prowadzi w roli I szkoleniowca trener Grzegorz Witt....
Regeneracja i wyrównanie
03.04.2019
Po spotkaniu derbowym z Lechią kolejne spotkanie Arka rozegra w niedzielę w Szczecinie z Pogonią. Po odejściu trenera Zbigniewa Smółki obowiązki I trenera przejął tymczasowo Grzegorz Witt. Dzisiaj nasz zespół...
Grzegorz Witt przejmuje obowiązki I trenera
03.04.2019
Obowiązki pierwszego trenera przejął tymczasowo Grzegorz Witt. Grzegorz Witt z Arką związany był wcześniej jako zawodnik od 1990 roku. Z roczną przerwą w 1998 roku, w Arce grał do 2002 roku. Był współautorem dwóch...
We wtorek derby
01.04.2019
Sezon zasadniczy przyspiesza swój finisz. Kolejka nr 28 zaczyna się we wtorek. Arka po raz kolejny w ciągu kilku dni zagra na Stadionie Miejskim i zmierzy się w derbach Trójmiasta z Lechią Gdańsk.Arka trenowała dzisiaj na...
Wracamy do ligi!
29.03.2019
Po niemal 2 tygodniach przerwy wracamy do rozgrywek ligowych. Stawka kolejnych spotkań przed podziałem na grupy wzrasta. Dla drużyn każde 3 punkty mogą być na wagę jak najlepszej pozycji wyjściowej. Wiemy w jakiej sytuacji jest...
Połowa mikrocyklu przed Śląskiem za nami
27.03.2019
Dzisiaj minęliśmy półmetek przygotowań do meczu ze Śląskiem Wrocław. Trwają przygotowania do tego meczu, ale także pamiętamy o tym, że zaledwie po 3 dniach czekają nas derby z Lechią Gdańsk. Całość przygotowań podczas...
Podwójna dawka przy zmiennej pogodzie
26.03.2019
Dzisiaj nasz zespół zaliczył dwie jednostki treningowe. Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi, wspólnego śniadania i analizy w sali konferencyjnej. Pierwsze zajęcia odbywały się w podziale na...
Przygotowania do meczu ze Śląskiem rozpoczęte
25.03.2019
Po przerwie reprezentacyjnej wracamy do rozgrywek ligowych. W najbliższy weekend Arkowcy w sobotę o 18.00 zagrają na Stadionie Miejskim ze Śląskiem Wrocław. Trwa promocyjna sprzedaż biletów na to spotkanie....
Piątek w Gniewinie
22.03.2019
Zakończyło się dzisiaj krótkie, ale wypełnione intensywnym programem zajęć zgrupowanie na obiektach Hotelu Mistral Sport w Gniewinie. Także piątek przyniósł podwójną dawkę treningów. Odbywały się...
Do piątku w Gniewinie
20.03.2019
Po niedzielnym meczu Arkowcy dzisiaj wrócili do zajęć. Wykorzystując przerwę w rozgrywkach i mecze reprezentacji nasz zespół trenować będzie do piątku w Gniewinie na obiektach Hotelu Mistral Sport. Dzięki temu także...
W sobotę wyjazd do Lubina!
15.03.2019
Piątek meczem Wisły Płock z Pogonią Szczecin rozpoczął 26. kolejkę Lotto Ekstraklasy. Zagrał także Lech z Górnikiem Zabrze. To ważne mecze dla dolnego układu tabeli. Arka nad Wisłą oraz Górnikiem po 25. kolejkach miała punkt...
Praca przed Lubinem
14.03.2019
Nasz sztab i drużyna nie przestają poszukiwać drogi i rozwiązań, które zaowocują wreszcie w 2019 roku zdobyciem oczekiwanych punktów. Niezależnie od przeciwnika wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że klucz...
Solidna podwójna dawka!
13.03.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych jaką zarządził nasz sztab trenerski. W takim dniu gdy są dwa treningi wszystko rozpoczęło się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się analiza...
O punkty przed przerwą
12.03.2019
W sobotę Arkowcy ulegli mistrzom Polski, ale czas już zacząć myśleć o kolejnym pojedynku. Terminarz wyznacza nam spotkanie w Lubinie z Zagłębiem. Po ostatniej kolejce Zagłębie po wygranej w Szczecinie 3:0 wskoczyło na 8 miejsce. To...
2 dni do meczu z Legią Warszawa
07.03.2019
W sobotę gramy z Legią Warszawa. Legioniści od czasu powrotu Arki do Ekstraklasy, to przeciwnik z którym Arka toczy wyrównane boje. W lidze od 2016 roku było 5 pojedynków: 3:1 w Warszawie, 0:1 w Gdyni, 0:2...
Środa na boisku
06.03.2019
Arkowcy przygotowują się do sobotniego meczu z Legią Warszawa. Dzisiaj na boisku rugby nasz zespół zaliczył akcent biegowy, a następnie sztab trenerski zarządził różne formy gier. Były małe gry...
Praca do wykonania!
05.03.2019
Praca, praca i jeszcze raz praca! To stwierdzenie odmieniane przez Arkowców jest powtarzane na każdym kroku. Niepowodzenia w 2019 roku i poszukiwanie przyczyn trwa, jednak głównym lekarstwem na to jest wykonanie po...
Dzisiaj w Gdyni, w sobotę wyjazd do Poznania
01.03.2019
Dzisiaj podczas mikrocyklu przygotowawczego do meczu z Lechem Poznań, nasi zawodnicy zaliczyli zajęcia na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Dzisiaj najpierw była koordynacja, a następnie dominowała taktyka. Pierwsze zajęcia z...
Intensywna środa
27.02.2019
Arka kontynuuje przygotowania do niedzielnego meczu z Lechem w Poznaniu. W środę zajęcia nasi zawodnicy rozpoczęli w hali lekkoatletycznej. Tutaj sztab zaaplikował solidną dawkę ćwiczeń kształtujących...
Znaleźć klucz!
26.02.2019
Dzisiaj Arkowcy zaliczyli podwójną dawkę zajęć. Było sporo analizy, a także zajęcia na boisku. Wtorek rozpoczął się od porannego ważenia oraz wspólnego śniadania. Następnie zawodnicy wraz ze sztabem...
Przed nami tydzień pracy przed Lechem
25.02.2019
Za nami 3 mecze w 2019 roku. Teraz przed nami nieco dłuższy mikrocykl przygotowawczy przed kolejnym meczem ligowym. W niedzielę zagramy z Lechem Poznań na wyjeździe. Gospodarze po wpadce z Piastem (0:4) w prestiżowym...
Środa przed Piastem Gliwice
20.02.2019
Arkowcy kontynuują przygotowania do piątkowego meczu z Piastem Gliwice. Dzisiaj głównym elementem zajęć były ćwiczenia strzeleckie. Nie zabrakło także ćwiczeń technicznych z piłkami. W treningu...
Trening, rozmowy i analizy
19.02.2019
Piątkowy termin kolejnego meczu sprawia, że ten mikrocykl jest krótszy, nie oznacza to jednak, że jakiekolwiek elementy zostaną pominięte. Koncentracja na kolejnym rywalu nie mogła pozbawić obowiązku analizy tego co...
Myśleć o piątku!
18.02.2019
22. kolejka spotkań zakończyła się dzisiaj. Arkowcy swoje spotkanie rozegrali w sobotę. Wynikowi w Sosnowcu towarzyszy rozczarowanie. Arka dwa razy obejmowała prowadzenie, a nie udało się jej zdobyć nawet jednego punktu. Po przerwie...
Dzisiaj w Gdyni, a w piątek wyjazd do Sosnowca
14.02.2019
Dzisiaj nasz zespół zaliczył ostatnie zajęcia w Gdyni przed kolejnym meczem ligowym. Tym razem Arka zagra w sobotę na wyjeździe z Zagłębiem Sosnowiec. Jutro rano Arkowcy ruszą na to spotkanie, które dla obu...
Środa na boisku
13.02.2019
Trwa mikrocykl przygotowań do meczu z Zagłębiem Sosnowiec. Dzisiaj trenowali już wszyscy razem i zajęcia odbyły się na Narodowym Stadionie Rugby. Przed zajęciami zawodnicy wcześnie rano zameldowali się w szatni na...
Regeneracja i wyrównanie
12.02.2019
Po inauguracyjnym niedzielnym meczu rundy wiosennej z Koroną Kielce, dzisiaj nasi zawodnicy wrócili do zajęć. Porażka w pierwszym meczu powoduje, że ten kolejny w Sosnowcu z Zagłębiem musi być próbą...
W niedzielę gramy z Koroną Kielce!
08.02.2019
Ten tydzień to przygotowania do wznowienia rozgrywek ligowych. W niedzielę Arkowcy wybiegną o 15.30 na płytę Stadionu Miejskiego i rozegrają spotkanie z Koroną Kielce. To będzie pierwsza weryfikacja tego nad czym...
Czwartek na boisku
07.02.2019
Wznowienie rozgrywek już jutro. Nasz zespół ma nieco dłuższy mikrocykl ze względu na niedzielny termin spotkania. To okazja do dopracowania wszelkich szczegółów przed meczem, aby z jak najlepszej strony...
Podwójna środa
06.02.2019
Dzisiaj nasi zawodnicy zaliczyli podwójną dawkę zajęć. Rozpoczęli od porannego ważenia i śniadania, a następnie zaliczyli analizę. Po niej drużyna przeszła do siłowni, a następnie w podziale na...
Czas na ligę!
05.02.2019
Zgrupowania, przygotowania, sparingi, testy… Kibice czekają jednak na mecze o punkty! I dla nich i dla naszej drużyny kończy się ten okres wyczekiwania. Już w najbliższą niedzielę Arkowcy wybiegną na murawę...
Przedostatni dzień w Gdyni
16.01.2019
Jeszcze tylko w czwartek Arkowcy trenować będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Potem pakowanie i w sobotę wylot do Turcji. Dzisiejsze zajęcia rozpoczęły się ćwiczeniami rozciągającymi w hali lekkoatletycznej....
Posypało, ale wkrótce "uciekamy" do Turcji
15.01.2019
Nasz zespół w niezakłóconym rytmie realizuje cykl przygotowań na obiektach w Gdyni. Tak jak przekazał podczas wczorajszej konferencji w Baltic Hotel trener Zbigniew Smółka drużyna korzysta z wszystkiego co...
Entuzjazm jest. Oby tak dalej!
11.01.2019
Niepełny pierwszy tydzień przygotowań zbliża się do końca. Nasz zespół w pierwsze zajęcia nowego roku wszedł z przytupem i …oby tak dalej! Zawodnicy pytani o wrażenia po powrocie do zajęć i ocenę obciążeń...
I etap przygotowań rozpoczęty
10.01.2019
Po dwóch dniach wstępnych zajęć, w tym badaniach wydolnościowych nasz zespół przystąpił do realizacji pierwszego etapu przygotowań, który potrwa do dnia wyjazdu na zgrupowanie w Turcji. W ciągu tych...
Arkowcy wrócili do zajęć
08.01.2019
Dzisiaj pierwszy zespół wrócił po okresie urlopowym do zajęć. Na naszych zawodników czekał nowy sprzęt z logotypami naszego Partnera Strategicznego Miasta Gdynia oraz naszego nowego Partnera Miasta Chignahuapan z...
Środa na Narodowym
19.12.2018
Ostatni mikrocykl przygotowań ze względu na aurę w całości Arkowcy realizują na boisku Narodowego Stadionu Rugby. Nowa nawierzchnia sprawia jednak, że komfort zajęć zdecydowanie poprawił się w stosunku do poprzedniej i nie ma...
Ostatnia prosta
18.12.2018
Przed nami finisz 2018 roku. To już ostatnia prosta dla drużyn Lotto Ekstraklasy. Trzeba podjąć jeszcze jeden wysiłek, aby w dobrych nastrojach udać się na krótkie urlopy. To przyświeca wszystkim drużynom. Arkowcy...
Powalczyć o dobry finisz!
13.12.2018
Przed naszym zespołem ostatnie wyjazdowe spotkanie 2018 roku. Ten rok zaczynaliśmy od remisu z Lechem Poznań w Gdyni oraz od porażki z Wisłą w Krakowie 2:3. Teraz liczymy na pozytywne zakończenie i zdobycze punktowe zarówno w...
Gotowi na Cracovię!
09.12.2018
Arkowcy solidnie przepracowali weekend. Wszystko po to, aby przed swoją publicznością w poniedziałek powalczyć o siódmą wygraną w sezonie. Dzisiaj na bocznym boisku ostatnie szlify przed meczem zaliczyła...
Czas na Cracovię!
07.12.2018
Nasz zespół przygotowuje się do kolejnej konfrontacji w lidze. W poniedziałek Arkowcy zmierzą się z Cracovią. Dzisiaj zespół trenował na bocznym boisku. Dominowały gry, a następnie w dwóch grupach drużyna...
Zebrać siły na ligę!
05.12.2018
Po wtorkowym meczu za Arkowcami kolejna pucharowa przygoda. Te rozgrywki przez ostatnie 2 lata przysporzyły kibicom w Gdyni niesamowitych emocji. Najpierw wygrana w finale w 2017 roku oraz dotarcie do finału w maju 2018...
Arka przed Jagiellonią - akt pierwszy
29.11.2018
Po zajęciach na głównej płycie i obiedzie nasz zespół ruszył do Białegostoku na spotkanie 17. kolejki Lotto Ekstraklasy, w którym zmierzy się z miejscową Jagiellonią. Arka po dwóch kolejnych...
Dwie doby przed Jagiellonią
28.11.2018
Dwie doby pozostały do pierwszej odsłony pojedynków Arki z Jagiellonią Białystok. Dzisiaj nasi zawodnicy mieli nieco lżejszą jednostkę treningową. Pozwoliła ona także do powolnej adaptacji organizmów do coraz niższych...
Regeneracja i wyrównanie
27.11.2018
Po efektownej wygranej z Wisłą Kraków nasi zawodnicy nie mają czasu na świętowanie. Kończyli bowiem wczoraj 16. kolejkę spotkań, a już w piątek w niezwykle interesującym meczu zmierzą się z trzecim zespołem w tabeli...
Podwójny czwartek
22.11.2018
Czwartek przyniósł naszym zawodnikom podwójną dawkę zajęć. Do drużyny ze zgrupowań dołączyli Pavels Steinbors i trener Grzegorz Witt. Nasz drugi trener, który awansował z reprezentacją U21 do...
Drugi dzień przed Wisłą Kraków
21.11.2018
Środa to drugi dzień przygotowań do meczu z Wisłą Kraków. Dzisiaj do zespołu dołączył Luka Zarandia, który wrócił ze zgrupowania pierwszej reprezentacji Gruzji. Czekamy na kolejnych kadrowiczów....
Wracamy po przerwie. Trener Witt z awansem!
20.11.2018
Po dawce spotkań reprezentacyjnych kibice wrócą w najbliższy weekend do piłki ligowej. Kilku naszych zawodników przebywało na zgrupowaniach reprezentacji. Jeszcze dzisiaj w kadrze U19 zagrali Jan Łoś i...
Podwójna dawka w piątek
16.11.2018
W piątek nasi zawodnicy zaliczyli podwójną dawkę zajęć. Do południa zameldowali się na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Po rozgrzewce trenerzy zarządzili grę 11 na 11. Po południu zajęcia odbyły się w...
Czwartek niemal w komplecie
15.11.2018
W czwartek do trenujących wczoraj zawodników dołączyli pozostali, którzy otrzymali jeden dzień odpoczynku więcej. Wszyscy dostępni zawodnicy, za wyjątkiem kadrowiczów, o których pisaliśmy wczoraj...
Wyrównawcza środa
14.11.2018
Dzisiaj do zajęć wróciła cześć zawodników, która zaliczyła trening wyrównawczy. Pozostali zameldują się w szatni w czwartek. Po części wstępnej i rozgrzewce zawodnicy na bocznej płycie przeszli do...
Arka gotowa przed Miedzią Legnica
09.11.2018
Przed nami 15. kolejka Lotto Ekstraklasy po której ponownie zespoły będą pauzować ze względu na mecze reprezentacyjne. Każdy będzie chciał zapewnić sobie dobry nastrój i zdobyć cenne punkty. Arka wyjeżdża jutro do...
Trening i odnowa
08.11.2018
Dzisiaj nasz zespół zaliczył jeden trening, a następnie zawodnicy udali się na odnowę. Po rozgrzewce wstępnej i rozciąganiu zawodnicy przeszli do ćwiczeń technicznych z piłkami. Najpierw było doskonalenie podań,...
W środę podwójna dawka!
07.11.2018
Dzisiaj nasz zespół zaliczył dwie jednostki treningowe. Rano po ważeniu i śniadaniu w sali konferencyjnej odbyła się analiza meczu z Pogonią Szczecin. Następnie odbyły się zajęcia w hali lekkoatletycznej, a...
Ruszyły przygotowania do meczu z Miedzią
06.11.2018
Po maratonie jakim było rozegranie 3 spotkań w ciągu 6 dni nasi zawodnicy mieli wolny poniedziałek, a dzisiaj rozpoczęli przygotowania do niedzielnego meczu z Miedzią w Legnicy. Tak jak podkreślił podczas konferencji po meczu z...
Wracamy do ligi!
31.10.2018
We wtorek graliśmy mecz w Pucharze Polski, a już dziś myślami jesteśmy przy piątkowym meczu ligowym z Pogonią Szczecin. Łącznie z kolejką nr 13, która za nami będzie to trzecie w ciągu 6 dni spotkanie...
Po lidze czas na Puchar Polski!
29.10.2018
Za nami derbowy pojedynek w Gdańsku, ale nie ma czasu, aby rozpamiętywać okoliczności porażki. Już we wtorek o godz. 13.00 nasz zespół rozegra w Morągu z miejscowym Huraganem spotkanie 1/16 finału Pucharu Polski. Czas skupić...
Dylematy i walka o skład
24.10.2018
Kontynuujemy przygotowania do derbów z Lechią w Gdańsku. Dzisiaj drużyna zaliczyła zajęcia techniczno-taktyczne. Wszyscy walczą o wyjściowy skład, a także aby znaleźć się w meczowej 18-stce. Do...
Przygotowania do derbów rozpoczęte!
23.10.2018
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu derbowego. W sobotę o 18.00 Arka zmierzy się w Gdańsku z Lechią. O tym jakie znaczenie dla kibiców i zawodników mają tego typu mecze nie trzeba...
W sobotę gramy ze Śląskiem Wrocław
19.10.2018
Arkowcy po ostatnich zajęciach w Gdyni przeprowadzonych na płycie głównej wyruszyli do Wrocławia, gdzie jutro w meczu 12. kolejki zagrają ze Śląskiem. Arka jedzie do przeciwnika z którym w ostatnich sezonach sobie...
W oczekiwaniu na wznowienie ligi
18.10.2018
W piątek wznowione zostaną rozgrywki Lotto Ekstraklasy. Nasz zespół po ostatnich zajęciach w Gdyni wyruszy do Wrocławia, gdzie w sobotę zmierzy się ze Śląskiem Wrocław. Drużyna Śląska zajmuje nr 1 na liście rywali z jakim...
Techniczna środa
17.10.2018
Za nami kolejne zajęcia przed meczem ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe. Dzisiaj w porównaniu z wtorkiem dominowały zajęcia z piłkami. Zawodnicy rozpoczęli od doskonalenia techniki podań połączonych z uderzeniem na...
Intensywne wtorkowe zajęcia
16.10.2018
Trwają przygotowania do meczu ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe. Wtorek przyniósł zawodnikom intensywne i zróżnicowane zajęcia. Rozpoczęły się od ćwiczeń w sali fitness. Następnie drużyna w dwóch...
Mikrocykl przed Śląskiem rozpoczęty
15.10.2018
Arkowcy po pobycie na zgrupowaniu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo i dwóch dniach wolnych dzisiaj powrócili do zajęć. Już w najbliższy piątek wracają rozgrywki ligowe, a nasz zespół w sobotę zmierzy się ze...
Trener Smółka zadowolony z wykonanej pracy
12.10.2018
Od środy nasz zespół przebywał w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie. Znakomita pogoda i warunki pracy sprzyjały nie tylko treningowi, ale także budowaniu atmosfery przed kolejnym etapem...
Pracowity czwartek w OPO Cetniewo
11.10.2018
Pracowity czwartek spędzili w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie nasi zawodnicy. Dzisiaj odbyły się dwie jednostki treningowe. Trenerzy wykorzystali położenie ośrodka i nie mogło zabraknąć treningu...
Młodzież z przykładem!
11.10.2018
Pracowicie spędzają czas w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie nasi zawodnicy. Mieli także sympatycznych gości. Arkowców odwiedziła młodzież z klasy sportowej Pomorskiego Związku Piłki...
Wykorzystać przerwę!
10.10.2018
W dobrych nastrojach po niedzielnym meczu z Zagłębiem Lubin wrócili dzisiaj do zajęć nasi zawodnicy i sztab szkoleniowy. Przed poprzednią przerwą na mecze reprezentacji Arkowcy zremisowali z Zagłębiem Sosnowiec 2:2, a teraz...
W niedzielę z Zagłębiem Lubin!
06.10.2018
Przed tą kolejką między liderem, a ósmym Zagłębiem Lubin były tylko 3 punkty różnicy. Z kolei potem mieliśmy zespoły walczące o złapanie kontaktu z czołową ósemką, w tym Arkę. Dzisiaj już wiemy, że zbliżyła się...
Taktyka na płycie głównej
04.10.2018
Trwają przygotowania do niedzielnego meczu z Zagłębiem Lubin. W trakcie tego mikrocyklu nasz zespół dwukrotnie zaplanował treningi na płycie głównej. Pierwszy raz Arkowcy weszli na murawę Stadionu...
Środa w hali i na boisku
03.10.2018
Mecz z Zagłębiem Lubin coraz bliżej. Dla kibiców to mecz przyjaźni, ale na boisku będzie walka o punkty. W obozach obu drużyn trwają przygotowania do tego spotkania. Arkowcy rozpoczęli dzisiaj trening...
Boisko i siłownia
02.10.2018
Arkowcy zameldowali się dzisiaj w klubie wcześnie rano. Przeszli cotygodniowy pomiar wagi, zjedli śniadanie, a następnie przeszli do analizy spotkania z Legią w Warszawie. Następnie przeszli do zajęć praktycznych. ...
Dłuższy mikrocykl przed Zagłębiem
01.10.2018
Po rozegranym w piątek spotkaniu w Warszawie z Legią nasi zawodnicy mogli chwilę odetchnąć i odpocząć. Punkty zdobyte w dwóch ostatnich trudnych meczach z Lechem i Legią patrząc na sytuację w tabeli po 10 kolejce...
Zadanie wykonane. Wracamy do ligi!
26.09.2018
Arka wczoraj wykonała plan. W meczu 1/32 Pucharu Polski pokonała Śląsk Świętochłowice 3:0 i awansowała do kolejnej rundy. Teraz czekamy na rozstrzygnięcia kolejnych spotkań i losowanie, które odbędzie się w piątek. ...
W piątek mecz o przełamanie
20.09.2018
Arka i Lech powalczą w piątek o przełamanie swoich serii spotkań bez wygranej. Dla Arki to seria 3 spotkań (2 porażki i remis) od meczu z Wisłą Płock oraz brak wygranej u siebie w nowym sezonie. Dla Lecha to seria 4 spotkań (3...
Dwa dni do Lecha
19.09.2018
Niespełna dwie doby pozostały do meczu 9.kolejki z Lechem Poznań. Dzisiaj przed tym spotkaniem z dziennikarzami na konferencji spotkali się trener Zbigniew Smólka oraz Rafał Siemaszko i Luka Zarandia. Poruszano...
Intensywny wtorek!
18.09.2018
We wtorek nasi zawodnicy intensywnie pracowali w klubie od samego rana. Rozpoczęli dzień od ważenia i od śniadania. Następnie była analiza sobotniego meczu z Piastem w sali konferencyjnej. Potem...
Mikrocykl przed Lechem
17.09.2018
Dzisiaj meczem Zagłębie Sosnowiec - Górnik Zabrze zakończyła się 8 seria spotkań, a już w piątek przed nami pierwsze spotkania 9 kolejki. W Gdyni o 20.30 Arka zagra z Lechem Poznań. Lechici w minionej kolejce w prestiżowym...
Dzisiaj w Gdyni, jutro wyjazd do Gliwic
13.09.2018
Nasi zawodnicy przeprowadzili dzisiaj ostatnie zajęcia przed wyjazdem na mecz z Piastem Gliwice. Jutro po śniadaniu drużyna ruszy na południe, na mecz 8 kolejki. Kończy się tym samym przerwa w rozgrywkach spowodowania terminami na...
Środa na bocznym
12.09.2018
Dzisiaj nasi zawodnicy zrealizowali plan treningowy na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Pod czujnym okiem kamery Canal+Sport realizującej materiał do programu "Witamy w klubie" zawodnicy zaliczyli zajęcia...
We wtorek podwójnie i z niespodziankami
11.09.2018
Dzisiaj Arkowcy zgodnie z planem przeprowadzili dwie jednostki treningowe. Zameldowali się w klubie już o 8.00, zaliczyli ważenie, zjedli śniadanie i przeszli na analizę. Następnie grupami realizowali trening w...
Wracamy do ligi
10.09.2018
Po rozegraniu w piątek sparingu dzisiaj nasz zespół rozpoczął przygotowania do meczu ligowego. Gra jeszcze we wtorek reprezentacja, ale my już myślimy o wznowieniu rozgrywek. Kilku zawodników przebywa na zgrupowaniach...
Intensywny czwartek. W piątek sparing w Gniewinie!
06.09.2018
Nasz zespół w czwartek zaliczył podwójną dawkę treningową. Do południa zawodnicy w grupach ćwiczyli w siłowni oraz na bocznym boisku. Zawodnicy rozpoczęli od rozgrzewki na bocznym boisku....
Kadrowe deficyty i uzupełnienia.
05.09.2018
Wczoraj informowaliśmy o zaplanowanym sparingu naszej drużyny, a także o zawodnikach, którzy wyjechali na zgrupowania reprezentacji. Dzisiaj pozostali zameldowali się na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu i...
Dzisiaj indywidualnie, w piątek sparing z Wisłą Płock
04.09.2018
W związku z przerwą na mecze reprezentacji zawodnicy otrzymali 2 dni wolnego. Dzisiaj realizują indywidualne wytyczne, które otrzymali po meczu z Zagłębiem. W piątek nasz zespół w Gniewinie na obiektach kompleksu Hotelu...
Arkowcy gotowi na Zagłębie Sosnowiec!
31.08.2018
Arkowcy odbyli dzisiaj trening na płycie głównej i są już gotowi na walkę o 3 punkty w sobotnim meczu z Zagłębiem Sosnowiec. Czas na wygraną u siebie! Zapowiadał to dzisiaj na konferencji prasowej trener Zbigniew...
Dwa dni do Zagłębia
30.08.2018
Dwa dni pozostały do trzeciego meczu żółto-niebieskich na Stadionie Miejskim w Gdyni w nowym sezonie. Do tej pory mieliśmy porażkę i remis. Teraz w meczu z Zagłębiem Sosnowiec oczekiwania są jedne: Tylko zwycięstwo! Po 6...
Środa na płycie głównej
29.08.2018
Po wczorajszej podwójnej dawce dzisiaj zawodnicy zaliczyli jedną jednostkę treningową. Odbyła się ona na płycie głównej, a ponieważ pogoda sprzyjała humory dopisywały wyjątkowo. Początek to...
Podwójna dawka
28.08.2018
Wtorek był dla naszego zespołu bardzo pracowity. Trenerzy zaplanowali dwie jednostki treningowe. Do południa głównym akcentem było kształtowanie wytrzymałości siłowej. Po części wstępnej na boisku...
Teraz Zagłębie Sosnowiec
27.08.2018
Arka spotkanie w Kielcach rozegrała już w piątek, a więc już dzisiaj mieliśmy pierwszą jednostkę treningową przed kolejnym meczem jakim w terminarzu jest sobotni pojedynek z Zagłębiem Sosnowiec. Nasz najbliższy rywal...
Dzisiaj główne, jutro wyjazd do Kielc
22.08.2018
Arkowcy dzisiaj trenowali na murawie Stadionu Miejskiego w Gdyni. To ostatnie zajęcia na swoich obiektach przed wyjazdem do Kielc. Jutro nasz zespół po śniadaniu wsiądzie w autokar i ruszy na południe. ...
Pójść za ciosem!
21.08.2018
Arkowcy po wygranej w Płocku odetchnęli z ulgą. Pierwsze 3 punkty w nowym sezonie w lidze, przełamanie na wyjeździe, to wszystko przed kolejnym meczem w delegacji musi napawać optymizmem. Teraz trzeba pójść za...
W Płocku powalczą o komplet punktów!
17.08.2018
Arka w sobotę rozegra spotkanie z Wisłą w Płocku. To miejsce, gdzie obecnie trenerem jest Dariusz Dźwigała, a zawodnikami Mateusz Szwoch i Marcin Warcholak. Takie jest życie piłkarskie, że teraz staną naprzeciwko swojego byłego...
Czwartek na boisku
16.08.2018
Po chwilowym spadku temperatur wracamy do wyznaczonej normy i warunków w jakich odbywają się zajęcia podczas startu sezonu 2018/19. Dzisiaj drużyna trenowała na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. ...
Pracowite święto
15.08.2018
Piłkarze święta lub dni wolne mają, gdy nie trenują… Jest jednak początek sezonu, więc dzisiaj nie mieli wyjścia i stawili się w szatni na Stadionie Miejskim w Gdyni. Humory jednak dopisywały i przygotowania do...
Krótki oddech i czas na Wisłę Płock
14.08.2018
Dzisiaj po wolnym poniedziałku nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań przed meczem z Wisłą w Płocku. Spotkanie rozpocznie się 18 sierpnia o godz. 18.00. Po dobrej końcówce w meczu z Górnikiem, gdy...
Czas na Górnik Zabrze
10.08.2018
Treningiem na płycie głównej zakończyli dzisiaj mikrocykl przygotowań do meczu z Górnikiem Zabrze nasi zawodnicy. Po odprawie w sali konferencyjnej drużyna przeszła na boisko. Tu zajęciom przyglądali...
Wnioski z Cracovii przed Górnikiem Zabrze
09.08.2018
Dzisiaj zajęcia także odbyły się wieczorem. Cześć zawodników nieco wcześniej zaliczyła swoją dzisiejszą jednostkę treningową jadąc z drugim zespołem do Lęborka i grając w meczu 4. ligi. Tam w meczu zremisowanym 1:1...
Wieczorami chłodniej...
08.08.2018
Arka mecz z Cracovią rozegrała w poniedziałek, a wskutek zmian w terminarzu 4. kolejki do kolejnego spotkania przystąpi już w sobotę. Kiedyś na południu były wyższe temperatury, a nad morzem można było się ochłodzić lekką bryzą....
Przygotowania przed Cracovią na finiszu
03.08.2018
Dzisiaj rozpoczęła się 3.kolejka spotkań Lotto Ekstraklasy. Za nami dwa mecze. Arka zagra na wyjeździe z Cracovią w poniedziałek. Po wynikach piątkowych spotkań widać już jednak jaka będzie stawka tego meczu. Wygrana pozwoli skoczyć o...
Podwójna dawka
02.08.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli dwie jednostki treningowe. Do południa zajęcia rozpoczęły się analizą, a następnie zawodnicy w grupach przeszli do hali lekkoatletycznej oraz siłowni. W hali zaliczali test RAST (Running Anaerobic...
Przygotowania do Cracovii rozpoczęte
01.08.2018
Po wczorajszej regeneracji dzisiaj nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu z Cracovią. Oba zespoły mają najwięcej czasu na przygotowania, gdyż trzecią serię spotkań zakończą dopiero w poniedziałek 6...
Regeneracja i ucieczka przed upałem
31.07.2018
Nie ma wątpliwości, że ostatnie dni z wysokimi temperaturami muszą wpłynąć i determinują także korekty w planach treningowych. Nasz zespół po rozegraniu meczu w niedzielę, wrócił dzisiaj do zajęć, a te...
Ostatnia prosta przed Jagiellonią
27.07.2018
Dzisiaj Arkowcy odbyli trening wieczorem w godzinie meczu. Wszystko zapowiada, że także w niedzielę dalej utrzymywać się będą wysokie temperatury.Warunki będą jednak takie same dla obu drużyn. Zawodnicy nie...
Zajęcia na płycie głównej
26.07.2018
Początek dzisiejszych zajęć na Stadionie Miejskim miał miejsce w ocienionej części stadionu. To wprawiło wszystkich w dobry nastrój. Następnie zawodnicy przeszli do elementu koordynacji i...
Podwójna dawka
25.07.2018
Upalna pogoda nie zmieniła dzisiaj planów sztabu szkoleniowego. Zawodnikom została zaaplikowana podwójna dawka zajęć. Jedynie godzina tych popołudniowych została przesunięta z 18.00 na 19.00, aby trening odbywał się w mniej...
Czas na Gdynię!
24.07.2018
Wczoraj trenerzy Arki zakończyli wydłużony weekend po meczu z Wisłą, który kontynuowali na konferencji trenerów UEFA Pro i UEFA A. Jedynie trener Grzegorz Witt wrócił do Gdyni wcześniej i po południu...
Końcowe odliczanie!
19.07.2018
Przed nami końcowe odliczanie do startu ligi. „Arkowcy” jutro po treningu wylecą do Krakowa na mecz z Wisłą. To będzie dla Arki 15 sezon w najwyższej klasie rozgrywkowej. Odbędzie się na...
Koordynacja i taktyka na głównym.
18.07.2018
Dzisiaj pogoda okazał się łaskawa dla naszych zawodników i w godzinie przeprowadzenia treningu przestało padać. Zajęcia odbyły się na płycie głównej Stadionu Miejskiego. Inauguracja ligi już za pasem i dlatego...
Dobre nastroje przed startem ligi.
17.07.2018
Za nami wielkie emocje i radość po pierwszym oficjalnym meczu Arki w nowym sezonie. Żółto-niebiescy obronili w Warszawie Superpuchar Polski i po raz drugi z rzędu okazali się lepsi od aktualnego mistrza Polski Legii...
Środa w dwóch grupach.
11.07.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli zajęcia podzielenie na dwie grupy. W salce fitness pierwsza zaliczyła jazdę na rowerach stacjonarnych oraz ćwiczenia FMS. Druga grupa rozpoczęła od zajęć na bocznym boisku. ...
Trening i sesja na głównym.
10.07.2018
Premiera ligowego sezonu coraz bliżej. Dzisiaj pierwszy półfinał Mistrzostw Świata, a w Polsce czekamy na mecz otwarcia sezonu jakim będzie pojedynek o Superpuchar z udziałem naszej drużyny. "Arkowcy" wyszli...
Przed nami pierwszy rozdział!
09.07.2018
Za nami okres przygotowań, prezentacja zespołu , a więc czas na pierwszy rozdział nowego sezonu. Składa się on z jednego meczu, który jest jeszcze nagrodą za grę w ubiegłej edycji Pucharu Polski, gdzie Arka dotarła do finału....
Dzisiaj taktyka, a jutro sparing z APOEL-em Nikozja!
21.06.2018
Dzisiaj na bocznym boisku nasz zespół zaliczył trening taktyczny pod kątem jutrzejszego sparingu z Apoel-em Nikozja. Mecz na Arenie Mistrzów rozpocznie się w Gniewinie w piątek o godz. 18.00. Będzie to pierwsza okazja...
Hala, siłownia i boisko.
20.06.2018
Arka kontynuuje przygotowania na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Na dzisiaj trenerzy zaplanowali dwie jednostki treningowe. Do południa zawodnicy w grupach mieli zajęcia w hali lekkoatletycznej oraz w siłowni. ...
Koniec urlopów!
18.06.2018
Dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu zawodnicy Arki zaliczyli pierwsze zajęcia po urlopach. Trener Zbigniew Smółka miał do dyspozycji 29 zawodników. Byli zawodnicy z kadry z ub. sezonu, nowi...
Pierwsza selekcja zakończona.
14.06.2018
Trener Zbigniew Smółka zakończył dzisiaj przegląd kadr młodzieżowych. Spośród zawodników, którzy stawili się na zajęciach we wtorek wybrano trzech, którzy zaczną treningi z pierwszym zespołem w przyszłym...
Przegląd młodzieży na początek!
12.06.2018
Od przeglądu młodzieżowego zaplecza pierwszej drużyny rozpoczął swoją pracę trener Zbigniew Smółka. Dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu stawiło się 22 zawodników. Byli to zawodnicy z naszej drugiej...
Czas pożegnań.
17.05.2018
Ostatni mikrocykl tego sezonu dobiega końca.Mecz ze Śląskiem będzie nie tylko pożegnaniem sezonu 2017/2018, ale także czasem pożegnań dla szkoleniowców i części zawodników z obecnej kadry. To będzie ostatni mecz dla trenera...
Ostatnia prosta.
16.05.2018
Ostatniej prostej dla drużyn Ekstraklasy towarzyszy piękna aura. Jaka będzie podczas sobotniego meczu dopiero się okaże, ale mamy nadzieję, że na pożegnanie sezonu zawodnicy stworzą na Stadionie Miejskim interesujące dla...
Przed finałem sezonu.
15.05.2018
"Arkowcy" rozpoczęli dzisiaj ostatni mikrocykl treningowy w tym sezonie. Przed nimi już finał finałów, czyli ostatnie spotkanie ze Śląskiem. Stawką tego meczu będzie obrona 11 lokaty, ponieważ...
Młodzież napiera: Ryk śladami Łosia?
10.05.2018
Końcówka sezonu i zapewniony byt ligowy sprawiają, że szanse na grę otrzymują młodzi zawodnicy, którzy pokazali się sztabowi podczas okresu przygotowawczego oraz trenując z pierwszym zespołem w trakcie rundy wiosennej. ...
Regeneracja i wyrównanie.
09.05.2018
Wygrana we wtorek i świetna pogoda w środę sprawiły, że "Arkowcy" w dobrych nastrojach przeprowadzili dzisiaj trening na bocznej płycie Gdyńskiego Centrum Sportu. Zajęcia odbyły się w dwóch grupach....
Gdynia czeka!
07.05.2018
Kibice w Gdyni czekają na wygraną Arki w rundzie finałowej. Dzisiaj podczas spotkania z mediami trener Leszek Ojrzyński nie ukrywał, że zespół w tym meczu będzie osłabiony. Za kartki pauzować będą Piesio,...
Jutro wyjazd do Warszawy!
30.04.2018
Życie piłkarskie nie znosi próżni. Przed naszym zespołem już w środę spotkanie finałowe na Stadionie PGE Narodowym. Arka w obronie Pucharu Polski zmierzy się z liderem Ekstraklasy, aktualnym mistrzem Polski Legią Warszawa....
Koncentracja na cel.
26.04.2018
Zagrać, wygrać w lidze i skupić się na finale. To zadanie do którego przygotowuje się nasz zespół. Trwa selekcja o której mówił trener Leszek Ojrzyński. Dla niego nie ma "odpoczywania" czy...
Czas na Piast!
24.04.2018
Trwa gorączka zakupów biletów na finał Pucharu Polski. Kibice szykują się na to święto i będą licznie wspierać żółto-niebieskich w Warszawie. To przed nami w długi weekend majowy. Teraz jednak trzeba skupić się na...
Nie lekceważyć rywali!
20.04.2018
23 mecze bez wygranej. To bilans Sandecji. W tym porażka w Gdyni 0:5. Czy to świadczy o tym, że Arkę czeka łatwa przeprawa z ostatnim zespołem tabeli? Nic bardziej mylnego. Pamiętamy wyprawę Arki do Szczecina w momencie, gdy...
Wracamy do ligi.
19.04.2018
Po emocjach pucharowych i awansie do finału Arka wraca do ligowej rzeczywistości. Celem na najbliższą kolejkę zdobycie punktów w meczu z ostatnią drużyną tabeli - Sandecją. Jak podkreślał trener Leszek Ojrzyński kolejny...
Aktualności
Klub
Drużyny
Rozgrywki
Bilety i karnety
PARTNER STRATEGICZNY
|
SPONSOR GŁÓWNY |
SPONSOR TECHNICZNY
|
|
|
|
SPONSORZY
PARTNERZY
SPONSORZY MŁODEJ ARKI
PARTNERZY MEDIALNI
|
|
Copyright Arka Gdynia