Dzień rozpoczął się od ważenia i śniadania. Potem drużyna została poinformowana przez Prezesa Zarządu i Dyrektora Sportowego o decyzji dotyczącej zmiany na stanowisku I trenera. Arkę po przyjętej rezygnacji Aleksandara Rogicia poprowadzi Krzysztof Sobieraj, który dzisiaj objął oficjalnie funkcję I trenera.
"Sobiego" nie trzeba kibicom przedstawiać. Poprowadził Arkę w 250 meczu do zdobycia Pucharu Polski, potem Superpucharu, a teraz ma szansę jako pierwszy w roli szkoleniowca wygrać derby w Ekstraklasie.
Dzień był intensywny. Drużyna dwukrotnie trenowała na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu.
Pierwsze zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki z elementami prewencji. Następnie były gry na utrzymanie oraz kształtowanie siły dynamicznej.
Całość zakończyła kolejna gra.
Po południu najpierw zaordynowano rozgrzewkę z elementami taktycznymi z przejściem następnie do gry taktycznej.
Na koniec mieliśmy grę 8 na 8, a po zajęciach na boisku zespół przeszedł do sali konferencyjnej, gdzie odbyła się analiza meczu z Wisłą Płock.