TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

20.01.2017

Bieganie i strzelanie.

Mimo jednej jednostki treningowej piątek nie był wcale dla naszej drużyny "lekki, łatwy i przyjemny".

 

Podczas zgrupowania na Cyprze, na które Arka wyleci w niedzielę wieczorem, obciążenia będą już nieco inne niż podczas mijającego właśnie okresu. 

 

Niejako na podsumowanie tej pracy, dzisiaj trenerzy zaaplikowali im wytrzymałość biegową. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL0026_1ab021a0eefa9c66eed781d65b6dd3fc.jpg

W grupach zawodnicy zaliczali  odcinki boiska sztucznego tzw. "klatki" w określonym tempie.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL0243_2a20cefe18923cadc8635d1186e4f4b1.jpg

Bramkarze w tym czasie solidnie pracowali na stadionie rugby z trenerem Jarosławem Krupskim.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL0248_538c93f170b7f421831f60c366a103ce.jpg

Następnie dołączyli  do pozostałych i trenerzy zarządzili formy strzeleckie. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL0263_c83156bb50d42633ebcac90cc26aa650.jpg

tr

 KARNETY WIOSNA 2017

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/banner_2016_1260x490_karnety_2017_9522ccfff3ba309452d111842071af35.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg

 

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony