TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

09.01.2017

Po testach czas na pracę.

Po intensywnych dwóch dniach testów i niedzielnej regeneracji zawodnicy pierwszej drużyny przystąpili dzisiaj do zajęć na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6176_f744950442a6a65d7f69a1300e153b02.jpg

Do drużyny dołączył Dariusz Formella. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6170_db2adbc8eaa5a3c55f79084e0bb0e54d.jpg

Najpierw były to zajęcia na salce. Był także Michał Nalepa oraz Adam Wolak, który po skróceniu wypożyczenia do Olimpii Elbląg obok Mateusza Węsierskiego zasilił kadrę treningową pierwszej drużyny.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6181_f38c38197aa01448910af39aa9f55c28.jpg

Zawodnicy mieli zaaplikowany zestaw ćwiczeń  na sprawność ogólną oraz stabilizację.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6154_8b88fe691c4e87ebd50a23e42fcbb9a5.jpg

Wszystkie ćwiczenia pokazywał niezawodny i wciąż w wysokiej formie fizycznej Grzegorz Witt.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6186_a6bf13da34c1525012641fceb7bde663.jpg

Następnie zespól przeszedł na boczne sztuczne boisko, gdzie  mieliśmy różne formy podań.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6202_4960a23bdb6c7c95618b04d73b9262b1.jpg

Całość zakończyła gra na połowie boiska na dwie bramki.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6217_01e951c8ff63f3205f8e8b1ab96d0887.jpg

Jutro zaplanowano dwie jednostki.  O 10.00 drużyna zamelduje się na hali, a po południu przewidziano zajęcia na boisku lub w terenie.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL6268_9f5529f1f4398ff4aec6bcd2038b604f.jpg

W środę drużyna po obiedzie wyjedzie na zgrupowanie do Władysławowa.

 

 tr

KARNETY WIOSNA 2017

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/banner_2016_1260x490_karnety_2017_9522ccfff3ba309452d111842071af35.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony