TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

15.11.2012

"Surdyk" na treningu pierwszego zespołu.

Czwartkowe przygotowania do niedzielnego meczu z ŁKS-em rozpoczęły się na bocznym boisku GOSiR w samo południe.

 

Zawodnicy rozpoczęli od 20 minutowej rozgrzewki z piłkami, a następnie zostali podzieleni na 3 grupy realizujące wytyczone zadania.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7080_6225e35d6fec95746b8efd0a1b93150c.jpg

 

Pierwsza grupa pod okiem trenera Pawła Sikory uczestniczyła w grach 4 na 4  z bramkarzami. Każdy taki zespół zaliczał po dwie gry z rzędu .

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7090_6e7b548d446e4aef4a9e510828d008ea.jpg

 

Druga grupa realizowała trening strzelecki pod okiem trenera Wojciecha Ignatiuka , a pozostali uczestniczyli w grze w siatkonogę w układzie 2 na 2.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7094_01ebe3fd2ee0d58895e13ce99d31c860.jpg

 

Dziś na treningu pojawili się młodzi kadrowicze, którzy uczestniczyli we wczorajszym wygranym meczu kadry U-20 z Niemcami. Mateusz Szwoch zaliczył wszystkie elementy treningu natomiast Julien ze względu na to, iż zagrał w pełnym wymiarze czasu  zaliczył jedynie rozbieganie, a potem udał się na odnowę.

 

Na treningu  nie było kapitana Tomasza Jarzębowskiego, który po wczorajszych zajęciach  odczuwał  dolegliwości mięśnia uda i udał się na indywidualne zabiegi oraz na badania lekarskie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7083_6a292041538627450c01b554162b8770.jpg

 

Wśród trenujących pojawił się natomiast Janusz Surdykowski, który po wyleczeniu kontuzji przypomniał o sobie w ostatnim meczu wyjazdowym rezerw zdobywając dwie bramki.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7078_1ba27e4a95565acc33c42902470d83bb.jpg

 

Peres Benevente uczestniczył w dwóch elementach:  treningu strzeleckim i w siatkonodze.

 

 tryb








Poprzedni Następny

Mapa Strony