TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

23.10.2012

Pozbierać się na Katowice.

Nie najlepsze nastroje jak po każdym przegranym meczu ligowym trzeba  już porzucić i pozbierać się zarówno fizycznie jak i mentalnie na pojedynek z nieobliczalnym zespołem z Katowic. Goście po okresie niepewności dotyczącej ich dalszego bytu mają najważniejsze decyzje za sobą i zapewne teraz do końca rundy zechcą zdobyć jak najwięcej punktów pozwalających na spokojniejsze przygotowania zimą.

 

Ostatnie trzy mecze Katowice grały u siebie, ale po wygranej z Tychami 1:0, kolejno przegrały z Miedzią 0:2 i Okocimskim 1:2.  Zajmują 13 miejsce i mają nad strefą spadkową 2 punkty przewagi.

 

W obliczu porażki z Olimpią i utraty Marcusa Da Silvy, obecnie zdaniem kibiców najlepszego zawodnika Arki w meczach w Gdyni (pauza za żółte kartki) trenerzy nasi muszą przygotować  zespół tak, aby przede wszystkim zagrał skuteczniej , gdyż w sobotę nie brakowało sytuacji, lecz zabrakło ich wykończenia. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6819_72feec449f523a3fa9e97648df265e52.jpg

 

Dziś od początku zawodnicy mieli kontakt z piłkami.  Wśród trenujących zgodnie z decyzją trenera Petra Nemca z zespołu rezerw obok Kamila Haberki, Pawła Wojowskiego  widzieliśmy także Roberta Sulewskiego i Radosława Robakowskiego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6821_065456ef0d072df564309f16e4861b7c.jpg

 

Po wstępnej rozgrzewce  przeszli na wytyczony parkur koordynacyjny, gdzie zaliczali zarówno prowadzenie piłki w slalomie oraz podania.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6836_fc07c1e56ea9f90f0c2a28e52f0c0e8e.jpg

 

Potem zostali podzieleni na dwie grupy.  Jedna z nich zaliczała gierkę  5 na 5 bez bramek z pachołkami, a druga z obu stron bramek mini parkur, gdzie wykonywała ćwiczenia składające się ze strzału, slalomu  z piłką między pachołkami oraz podania.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6840_d9be0d1c4b0647fd94c65680de16e208.jpg

 

Na koniec zaangażowano wszystkich 3 bramkarzy gdyż na skróconym polu postawiono 3 bramki, a 3 zespoły po 6 zawodników w polu zaliczyły 3 tercje po 15 minut. Tu ważnym elementem była gra na 3, 2 i 1 kontakt.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6842_498ebdd527618eca885e58809ea993fa.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6845_1840cbe4e0fbed104e4318168aa04904.jpg

 

Dziś poturbowany w meczu z Olimpią nasz kapitan Tomasz Jarzębowski przechodził indywidualny tok zajęć i jak przekazał koordynator sztabu medycznego Marek Gaduła powinno być już tak do końca rundy. Przyczyną nie będzie jednak uraz z soboty, lecz uraz stawu skokowego, z którym nasz kapitan walczy już od kilku tygodni. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6827_0e63e6032d5bd5019605942859447cee.jpg

 

Jeśli chodzi o rozciętą powiekę specjalna maska powinna zapewnić udział „Jarzy”  w kolejnym meczu. Także Krzysztof Sobieraj  rozpoczął dzisiejsze zajęcia na siłowni. Powodem nie było jednak kolano, na co narzekał w ub. tygodniu, a stłuczona podczas meczu łydka . Nasz stoper zaliczył także mini parkur wokół bramek i gierkę 5na 5.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6825_e901c70b2fbfc0d15f786d1c28bd8611.jpg

 

Dziś indywidualny program rehabilitacyjny rozpoczął Peres Benevente.  Zdjął już specjalny stabilizator, który miał po urazie kolana.

 

W środę tradycyjnie nasz zespól zaliczy dwa treningi: o godz. 10 i 15 . Przewidziana jest także odprawa z analizą ostatniego meczu.

 

 tryb

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony