TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kuchnia Wikinga
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

10.09.2012

Czekając na Flotę. Dwa mecze bez "Radzy".

Po wolnym weekendzie od spotkania ligowego (część grała w rezerwach) nasza drużyna wraca do przygotowań przed meczem 7 kolejki. Rywal to będzie wymagający gdyż do Gdyni przyjedzie lider tabeli. Flota w ub. sezonie w dwumeczu okazała się lepsza natomiast podobnie jak Arka nie odegrała wiodącej roli przy obsadzie czołowych miejsc w tabeli. Teraz wszyscy zastanawiają się czy tak rewelacyjny początek może być sygnałem do walki o awans. 

 

To jednak nie nasze "zmartwienie". Arka po "małej rewolucji " jaka nastąpiła po pechowej porażce z Zawiszą zbiera siły do walki o trzy punkty. Odszedł Charles Nwaogu, wrócił Piotr Kuklis.

 

Wszyscy zawodnicy są zdrowi. Jedynie trener Petr Nemec nie będzie mógł liczyć na pauzujących za czerwone kartki Krzysztofa Sobieraja i Marcina Radzewicza. 

 

Wciąż czekamy na decyzje dotyczące potwierdzenia wymiaru kary w przypadku tego pierwszego zawodnika. Do klubu nadeszła natomiast decyzja, że Marcin Radzewicz pauzować będzie 2 kolejki. 

 

Dziś na zajęciach obecnych było 21 zawodników. Zabrakło kadrowiczów: Szwocha, Tadrowskiego i Formelli. Po rozgrzewce  nasz sztab podzielił zawodników na 3 grupy realizujące zadania w podgrupach. Pierwsza   realizowała ćwiczenia stabilizacyjne pod nadzorem trenera Wojciecha Ignatiuka.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6253_8484dca742223c8cefca84e5963d794d.jpg

 

Druga grupa wykonywała pod okiem trenera Pawła Sikory ćwiczenia dynamiczne z elementami skoczności. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6254_0d68927fb18a7061550fa55ec373e630.jpg

 

Trzecią wykonującą ćwiczenia z piłkami nadzorował trener Petr Nemec. Osobno pod okiem trenera Jarosława Krupskiego ćwiczyli nasi bramkarze.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6248_d9ad51879cecf7eb3a98d0a021fec32c.jpg

 

Po zaliczeniu przez poszczególnych zawodników trzech stacji  wszyscy wraz z bramkarzami przeszli  do  ćwiczenia kompleksowego z piłkami. Było to doskonalenie dośrodkowań, strzałów, przyjęcia piłki i  dryblingu  w grze 1 na 1.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6260_286f8a334b9aa85bb8304d61107f6547.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_6259_868b23ae9c789b7de83642a4e69fe537.jpg

 

Po zajęciach nasi zawodnicy i trenerzy udali się na stadion gdzie obserwowali mecz kadry U21 z Portugalią. Jutro nasz zespół przeprowadzi dwa treningi o 10.00 i 15.30.

 

tryb








Poprzedni Następny

Mapa Strony

|