TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

statystyki
chignahuapan

Aktualności

22.04.2015

Początek mikrocyklu przed Wisłą.

Środa to pierwszy dzień mikrocyklu przygotowań do niedzielnego meczu z wiceliderem tabeli Wisłą Płock. Arka po awansie na 4 pozycję postara się "namieszać" w ścisłej czołówce tabeli. 

 

W Niecieczy był remis 1:1, teraz mecz z Wisłą , a 20 maja z Zagłębiem Lubin. Kto z tej trójki pozostanie poza czołową dwójką? Gdyby brać pod uwagę dorobek drużyn w 2015 roku mamy w niedzielę mecz na szczycie: 

 

 

1

KGHM Zagłębie Lubin

7

5

2

0

11:1

17

2

Wisła Płock

7

5

1

1

8:4

16

3

Arka Gdynia

7

3

4

0

11:3

13

4

Wigry Suwałki

7

4

1

2

8:7

13

5

Miedź Legnica

7

3

2

2

14:7

11

 

Arka w Gdyni punktuje regularnie i mamy nadzieję, że także teraz  podobnie jak w meczu z Flotą siegnie po 3 punkty.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A7542_0950b1458534e5209eb77d590fc07ac4.jpg

 

Dzisiaj po  rozgrzewce w formie rozbiegania zawodnicy zaliczyli ćwiczenia wzmacniające.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A7574_6e527bb2cfcb989dd767728d3d55dc03.jpg

 

Następnie trener Grzegorz Witt zaaplikował serię ćwiczeń tlenowych  zakończonych  grą na utrzymanie z określoną liczbą kontaktów.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A7644_a35f35018d4b4f4787b7cd9fe3bc2e9e.jpg

 

Trening indywidualny zaliczył Potr Karłowicz. Przypomnijmy, że w meczu z Wisłą powodu kartek nie może zagrać Paweł Abbott.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A6862_808226e753ea3d3ffeab716ed41a3c46.jpg

 

Jutro na zajęciach pojawi się już  trener Grzegorz Niciński, który wróci z kolejnej sesji kursu UEFA PRO. 

 

SPONSOR MECZU Z WISŁĄ PŁOCK:

 

img

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_096f37b192dd58e61ca9f49e75e7c977.jpg

 tr








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia