TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

28.03.2017

Intensywny wtorek.

Wtorek przyniósł naszej drużynie niezwykle intensywne i urozmaicone zajęcia w ramach przygotowań do meczu z Górnikiem Łęczna.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1920_dc58e495efb80755e179a89f0df07201.jpg

Po rozgrzewce technicznej z piłkami i rozciąganiu, zespół został podzielony na 3 grupy realizujące na zmianę wyznaczone zadania.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1909_db2343b21cc51e439f6f93aef591c6aa.jpg

Był akcent siły dynamicznej,

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1932_f5dbd3c541c08d3fddc1a0aab4d82810.jpg

doskonalenie techniki,

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1950_932acd265a8fffbd429fdc20b3d1e109.jpg

oraz formy strzeleckie.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4635_fcedacd71abf37ee92b1e5aa4eb7ebb6.jpg

Między tymi zajęciami nie zabrakło interwałów biegowych.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL2012_614d9f9ead696f925de670e9cabcec48.jpg

Następnie trenerzy zarządzili rozegranie akcji 3 na 2.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL2027_1fb2056f11e1c95d31f3c5569a024f33.jpg

Całość zakończyła gra 10 na 10.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1976_2b98efdf0e36e11d33e76e2c51ee00fd.jpg

Ostatnie dni przynoszą powroty do zajęć kontuzjowanych zawodników. Dzisiaj do treningów z zespołem wrócił po długiej przerwie spowodowanej kontuzją Paweł Abbott.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1936_b69212ff6ddf79df5dcd8fd943121311.jpg

Przed kolejnymi meczami "na piątkę" obiecał przygotować się Adrian Błąd.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4656_44b739a6b574f901efe8b15a95464c54.jpg

Po zajęciach drużyny, trener Grzegorz Witt przeprowadził dodatkowy trening z Darkiem Formellą i Michałem Marcjanikiem, którzy powrócili ze zgrupowania kadry U-21.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL1920_dc58e495efb80755e179a89f0df07201.jpg

Wrócili więc już wszyscy zawodnicy, którzy leczyli w ostatnim czasie urazy. To dobra wiadomość dla naszego sztabu szkoleniowego przed decydująca walką w lidze oraz Pucharze Polski.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL2032_96389bfc58cf5bf184f8fb2526d7e00d.jpg

Jutro zajęcia zaplanowano także do południa, a następnie zespół uda się na odnowę do sopockiego Aquaparku.

 

 tr

 

Bilety na mecze z Górnikiem Łęczna i Wigrami Suwałki.
 
Zachęcamy do zakupu biletów w punktach sprzedaży, których pełna lista znajduje się TUTAJ oraz poprzez stronę internetową.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_c199ddb88db1a112e1578518ccb531fe.jpg

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony