TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

10.11.2015

Ruszyła operacja Chrobry.

Po 2 dniach zasłużonego odpoczynku nasz zespół rozpoczął przygotowania do meczu w Głogowie.  Mecz z Chrobrym w niedzielę o 12.45. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8792_ca3aba2b9d5c653e5faba710ea219347.jpg

 

 

Początek odbył się na stadionie rugby, gdzie po rozgrzewce wstępnej  zawodnicy udali się na siłownię.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8806_4b1aeca5ada760c1549f3aed906e0c5c.jpg

 

 

Tam trenerzy zaaplikowali naszym zawodnikom zestaw ćwiczeń podtrzymujących siłę i wytrzymałość.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8825_144a6afe002cd91639fdec196a20a2d5.jpg

 

Ostro do pracy mimo kilkudniowego osłabienia przeziębieniem zabrał się nasz kapitan Krzysztof Sobieraj.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8994_bea9877f8a9acacf8324d07c1ae006bc.jpg

 

Następnie nasz zespół  przeszedł na boczne boisko naturalne.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8937_7fdc52b71393b1a85a96d56242707cae.jpg

 

Na koniec zarządzono gry 9 na 9. Jak widać zaciętości  nie brakowało.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8978_49e7512af4fd44ff03f4d4ebfcd11fbd.jpg

 

Po grze uradowany zwycięstwem swojego teamu Konrad Jałocha  wykorzystał panujące na murawie warunki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A9016_4ebb0e62428bc67a3c7285503be88f7d.jpg

 

W zajęciach nie uczestniczyli  przebywający na zgrupowaniu kadry U-21 Michał Nalepa oraz Michał Marcjanik.

 

 

Kilku zawodników, którzy zagrają jutro w rezerwach w meczu ligowym w Policach  trenowało z drugim zespołem. (Szerszeń, Wojcinowicz, Czapłygin , Wardziński i Koziara) .

 

 

Jutro zajęcia  zaplanowano na godz. 11.00. 

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony