TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

10.08.2015

Regeneracja, odnowa i gramy dalej!

Po powrocie późno w nocy w niedzielę nasz zespół stawił się na zajęciach w Gdyni na godzinę 11.00. Nie ma czasu na odpoczynek bo w środę mecz pucharowy, a w sobotę liga!

 

Część zawodników  z trenerem Grzegorzem Nicińskim  zaliczyła zajęcia u naszego partnera Energy Club.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/Logo_2014_Energy_Club_orange_6e158a09fbaf5429afc98e0a1c2d88b7.jpg

 

Tam  zawodnicy zaliczyli trening regeneracyjny na rowerkach, ćwiczenia rozciągające a także zestaw na górne partie mięśni.

 

Przypominamy o promocji dla posiadaczy karnetów!

 

Potem wszyscy udali się na odnowę.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8356_27970a7a6ca462fb0e8936820f4fb5c2.jpg

 

10 zawodników ( Abbott, Wojcinowicz, Koziara, Stolc, Wardziński, Szerszeń,  Fialho, Mosiejko, Czapłygin i oficjalnie przyjęty dzisiaj po podpisaniu umowy Yussuff)  z trenerem Grzegorzem Wittem zaliczyło trening wyrównawczy na bocznym boisku A.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8380_a918025e699b39206f31ae281a02848d.jpg

 

Dominowały zajęcia z piłkami, uderzenia na bramkę, rozegranie na tzw. jeden kontakt, dośrodkowania.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8344_c66cbc0bb43217c658ef4e3b6b3580e2.jpg

 

Całość zakończyła gra 5 na 5.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8328_df4872cf5a9c21e6480d869190448790.jpg

 

Trenowało także 3 bramkarzy (Miszczuk, Kotkowski i Moczadło). Jak zwykle podczas ostatnich dni na stanowisku z zapasem płynów czuwał Marek Latos.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8320_bbbd4046de74d8f443a6db46b3759ba0.jpg

 

Indywidualne zajęcia z Markiem Gadułą zaliczali Miroslav Bożok oraz Marcus da Silva. Miro leczy uraz mięśnia po meczu z Pogonią Siedlce, natomiast Marcus po badaniach w piątek, które wykazały uraz podudzia musi trenować także w ograniczonym zakresie.

 

Liczymy na to , że obaj dojdą na ważne spotkanie ligowe z Katowicami. 

 

Jutro trening wyznaczono na godzinę 17.00.

 

tr

 

Bilety na Chojniczankę i GKS Katowice w sprzedaży!

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILET_RGB_765105b2f82f0d83095aa62260c9464a.jpg

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_096f37b192dd58e61ca9f49e75e7c977.jpg

 

Możliwość zakupu biletów przez Internet zostanie wyłączona na 3 godziny przed rozpoczęciem danego meczu.

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony