TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

29.04.2015

Dwie jednostki, dwie grupy.

Dzisiaj rozpoczął się mikrocykl przygotowań  do wyjazdowego meczu z Wigrami w Suwałkach.

 

Ze względu na czwartkowe spotkanie  rezerw z zespołem z Chwaszczyna  część zawodników została skierowana na zajęcia z drugim zespołem.

 

Ta grupa to: Skowron, Gałecki, Koziara, Lomski, Tomasiewicz, Szur, Karłowicz, Wardziński, Dampc.

 

Zawodnicy liczbę minut  dopełniających trening uzupełnią grając w meczu zespołu Roberta Wilczyńskiego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4346_85dacb01599052bb900dfe324d3453c2.jpg

 

Reszta drużyny najpierw zaliczyła dzisiaj  ćwiczenia wzmacniające  górne i dolne partie mięśniowe, a następnie na bocznym boisku GCS  rozbieganie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A9024_099efff4100cb01b78191dcbb29377ff.jpg

 

O 15.30  na boisku głównym elementem zajęć było doskonalenie elementów wykończenia akcji ofensywnych  poprzez podania, dośrodkowania i  uderzenia.

 

Przypomnijmy, że po pauzie za żółte kartki do dyspozycji trenerów będzie już Paweł Abbott, natomiast wymuszoną przerwę zaliczy kapitan Arki Krzysztof Sobieraj. 

 

W takim układzie na mecz nr 200 w barwach Arki , będąc w tej roli może wyjść  Bartosz Ława.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4552_2072a901330d7ad86dbba89c1c7eed4f.jpg

 

Tak jak pisaliśmy już wcześniej do grona liderów pod względem liczby strzelonych bramek ma szansę wejść Marcus (28 bramek obecnie), natomiast Krzysztof Sobieraj i Bartosz Ława gonią kolegów pod względem liczby ilości spotkań w barwach Arki. 

 

Jutro zajecia zaplanowano na godzinę 11.00, potem zawodnicy udadzą się na odnowę. Część o 18.00 zagra w drużynie rezerw.

 

 tr

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony

|