TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

29.07.2014

Upalna ostatnia prosta. Trwa sprzedaż karnetów!

W tygodniu przed rozpoczęciem sezonu nasz zespół we wtorek zaliczył  podwójną dawkę zajęć. Ostatniemu tygodniowi przygotowań towarzyszą spore upały, ale mimo to nasi zawodnicy "nie pękają".

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_1990_0bf0eef1cbca42f4ba01b2dea8555889.jpg

 

Najpierw do południa  na bocznym boisku GOSiR  pod okiem trenerów Armina Tomali i Grzegorza Nicińskiego  zawodnicy przeszli testy wydolnościowe. Dadzą one obraz poszczególnych graczy i pozwolą na ocenę przygotowań i obciążeń jakim poddawani byli nasi zawodnicy.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2002_7f762a614d510a8589613db0d637c851.jpg

 

Przy panującej dziś upalnej pogodzie ich nazwa zdecydowanie mogła być uzupełniona o słowo: wytrzymałościowe. Przez 20 minut każda z wyznaczonych dwójek zaliczała wyznaczony dystans w określonym czasie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_1972_a319d4cde97f712613664c6ea216d129.jpg

 

Formę uzupełniającą stanowiła popularna ostatnio siatkonoga , tym razem z udziałem nie tylko trenerów, ale i zawodników.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdj%C4%99cie_1a_a24b6b3aac03ab2021a0729586e604c4.jpg

 

Bramkarze mieli w tym czasie trening indywidualny z Jarosławem Krupskim, który potem dołączył do swojej ulubionej konkurencji...i znowu nie zawiódł.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2040_4bba686b4a0a79a4b5e13b44330b5e14.jpg

 

Po południu wszyscy stawili się na boczne boisko GOSiR , gdzie po rozgrzewce z elementami koordynacji z piłkami, trenerzy zarządzili gry w układach  1 na 1, 3 na 2, 5 na 3 i 6 na 4.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdj%C4%99cie_5_0733c8be2ffb92873a2a8ac03a1f28e8.jpg

 

Atmosfera podczas zajęć była niezwykle pozytywna. Oby taka towarzyszyła naszej drużynie jak najdłużej!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdj%C4%99cie_1_fa44c1bfaf404f13e41cb6fb628f5f56.jpg

 

Indywidualnie z Markiem Gadułą wciąż zajęcia zaliczają: Michał Szubert, Marcus  Da Silva, Jacek Kusiak.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdj%C4%99cie_2a_5420588624b173db746a5e39eb1a429f.jpg

 

Życzymy im jak najszybszego wejścia do treningów z drużyną!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdj%C4%99cie_3b_5edb4ef7b73a494224dec636e20ac81e.jpg

 

 Ze względu na porę meczu w Ząbkach do końca tygodnia zajęcia zaplanowano na godzinę 10-tą. 

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/nasza_www_dc0583d733edde69f3c424600a039a64.jpg

 

 

Przypominamy, że trwa 3 etap sprzedaży karnetów.  

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_096f37b192dd58e61ca9f49e75e7c977.jpg

 

 tr

 

 

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony