TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

15.07.2014

2,5 tygodnia do ligi: Przed Arką wciąż wytężona praca!

Po niedzielnym sparingu z drużyną AFE Hiszpania nasz zespół otrzymał wolny poniedziałek.

 

Dziś już jednak zawodnicy wrócili do treningów . Do startu ligi pozostało 2,5 tygodnia przygotowań. Jak mówił po meczu z AFE trener Dariusz Dźwigała spotkanie to pokazało jak wiele pracy przed naszą drużyną. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0022_242428d0cbbedc16ab1cae2698f3d2a9.jpg

 

Nasz zespół w tym ostatnim okresie czekają jeszcze 3 sparingi. W najbliższy czwartek 17 sierpnia o godz. 17.00 w Gniewinie zmierza się  z Apoelem Nikozja , 23 sierpnia z Olimpią Elbląg w Gdyni o 16.00 oraz ostatni w Grudziądzu z Olimpią o 18.00.

 

Przypomnijmy, że oficjalna prezentacja zespołu nastąpi  20 lipca o godz. 19.29 podczas 3 Spotkania Pokoleń na „Górce” przy ul. Ejsmonda.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9949_7ff6f18f18e828ef29f235a726b91d52.jpg

 

Dziś drużyna rozpoczęła intensywny wtorek od testów szybkościowych na hali LA. To już drugi sprawdzian dla części zawodników, a pierwszy dla tych, którzy dołączyli później.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0048_e13fd8c4799844a1bc39669a4731e6bd.jpg

 

Jak podkreślił trener przygotowania motorycznego i diagnostyki Armin Tomala posłużą one do monitoringu tych zawodników, którzy mieli te testy na początku przygotowań:

 

Jest teraz możliwość, aby porównać ich wyniki. Cześć ma te testy po raz pierwszy. Zobaczymy jak wygląda „moc” w ich nogach po ciężkich treningach, które są za nimi.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0002_3fc7bc789bf4061133eef326da5b26e8.jpg

 

W testach nie brali udziału Marcus da Silva, Michał Szubert, Jacek Kusiak (indywidualna rehabilitacja), a także Maciej Dampc, który udał się na konsultację  w związku z urazem stawu skokowego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0021_af0e99ba94eab7b943d379f6fcb92ad3.jpg

 

Potem były zajęcia na bocznym boisku GOSiR zakończone grą. Po południu  zajęcia poświęcone były koordynacji  i kształtowaniu wytrzymałości. Uwagi przekazywał nie tylko pierwszy trener, ale także indywidualnie podpowiadał bramkarzom trener Jarosław Krupski.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0041_d9ff40063773e30791755d0af3aff2cc.jpg

 

Jutro także dwa treningi o godz. 10.00  i 16.00.

 

 tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony