Po dniach wolnych (wczoraj tylko 5 zawodników zaliczyło trening wyrównawczy), nasz zespół ze świeżymi siłami przystąpił do wtorkowych zajęć.

Odpoczynek podczas przerwy na reprezentację ma stanowić także istotny element tych mikrocyklów treningowych.

Dzisiaj rozpoczęła się praca. Trzeba maksymalnie wykorzystać przerwę, aby poprawić to, co ostatnio nie funkcjonowało jak należy.  

Najpierw prosto z szatni zawodnicy pobiegli na stadion rugby, gdzie zaliczyli rozgrzewkę.

Potem przeszli na siłownię, gdzie każdy wykonywał ćwiczenia na wyznaczonych stacjach.

Kolejnym etapem treningu było sztuczne boisko tzw. „klatka”, gdzie zawodnicy doskonalili podania, a następnie uczestniczyli w grach.

Pierwsza była grą na utrzymanie w układzie 8 na 4, a następnie na obu połowach boiska trenerzy podzielili kadrę na 4 zespoły i oglądaliśmy gry 6 na 6 z udziałem bramkarzy.

Dzisiaj pod czujnym okiem trenera Jarosława Krupskiego znajdowało się czterech bramkarzy.

Obok Konrada Jałochy i Arka Moczadło trenowali Szymon Więckowicz i Piotr Pruszyński.

Wśród trenujących obok Włocha Andrei Pintona, który dołączył wczoraj, pojawił się dzisiaj Maciej Tomaszewski.

Urodzony 10 listopada 1998 roku zawodnik jest pomocnikiem Lechii Dzierżoniów.  W tej rundzie w 3 lidze rozegrał 14 spotkań, a przyjechał na testy pod kątem ewentualnego uzupełnienia zaplecza pierwszego zespołu.

Dzisiaj dostał okazję zaprezentowania się na tle pierwszej drużyny. Humory dopisują!

Jutro trenerzy zaplanowali zajęcia na godzinę 13.00.

tr