TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

09.02.2015

Ława w Gdyni, trener Witt w Radzie Trenerów Pomorskiego ZPN.

W tym tygodniu nasz zespół wchodzi już w okres przygotowania specjalnego, a więc pod kątem treningów nakierunkowanych na ćwiczenia motoryczne, techniczno-taktyczne związane bezpośrednio z grą.

 

Przez pierwsze 3 dni tego tygodnia zespół zaliczać będzie po 2 jednostki treningowe, w czwartek i piątek po jednej. W sobotę o 13.00 kolejny sparing. Rywalem będzie Kotwica Kołobrzeg.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2262_c023f02752f123560d5f0d1b8678c881.jpg

 

Dzisiaj najpierw zespół pojawił się na siłowni stadionu rugby. Tam odbyły także zajęcia w formie podbiegów na schodach. Były to elementy adaptacji do siły dynamicznej.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2329_6cd7963e2f42a82a84be1425a4f224d0.jpg

 

Po południu w tzw. „klatce” zespół  zaliczył trening wprowadzający w ten tydzień zajęć w formie takich elementów jak podania, strzały i gry tlenowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1777_e1ea6732f3494699fabc9676d5a3eb4b.jpg

 

Te zajęcia prowadził trener Niciński, gdyż trener Grzegorz Witt udał się  do siedziby Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.  Szkoleniowiec, który w tym roku obchodzić będzie 25-lecie pracy w naszym Klubie został powołany do Rady Trenerów przy Pomorskim ZPN.  Jej przewodniczącym został Wojciech Łazarek. W jej skład weszli także trenerzy: Gładysz, Gierszewski, Jastrzębowski, Kaczmarek i Geszke.

 

Gratulujemy i życzymy owocnej pracy.

 

Do zespołu dołączył dziś już oficjalnie Piotr Karłowicz. 

 

Na dzisiejszych zajęciach pojawił się po dłuższej przerwie spowodowanej urazem i rehabilitacją Bartosz Ława. Do końca tygodnia czeka go kontynuacja ćwiczeń rehabilitacyjnych.  

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2315_095f4f271c6474d4ab53e68d94a2dd62.jpg

 

Podobnie indywidualne ćwiczenia pod okiem Marka Gaduły  zaliczają Maciej Koziara i Dawid Kędra.

 

Do kontuzjowanych dołączył niestety po sparingu rezerw także Maciej Wardziński, któremu odnowiła się kontuzja stawu skokowego. Czekają go badania diagnostyczne.  
 
tr







Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia