Pierwszy pełny dzień zgrupowania w Hotelu Mistral Sport w Gniewinie nasz zespól rozpoczął dzisiaj od solidnej dawki treningu biegowego.

Drużyna stawiła się na bieżni, gdzie po rozgrzewce trenerzy wyznaczyli  6 powtórzeń 300 metrowych  w różnych interwałach czasowych.

Tempo było spore, więc potem wszyscy z przyjemnością udali się na salkę, gdzie  ćwiczyli na matach.

Bramkarze nie biegali, lecz zaliczyli najpierw zajęcia na boisku, a potem trafili do siłowni.

Indywidualny tok zajęć przez kilka dni będzie miał Alan Fialho. Mimo to nie traci humoru.

Będzie korzystał głównie z siłowni, a także basenu wykonując ćwiczenia odciążające stopę.

Potem cześć zawodników dołączyła  na siłownie, a część skorzystała z innej formy  czasu wolnego przed obiadem, który wyznaczony jest każdego dnia na godzinę 13.30.

Potem odpoczynek i trening popołudniowy.  Wieczorem do zespołu powinien dołączyć  Dariusz Formella.

Trwa także ustalanie rywala  sobotniego sparingu w miejsce Stomilu Olsztyn.

 tr

SKŁADAMY SZCZEGÓLNE PODZIĘKOWANIA:

1. PANU MACIEJOWI BUKOWSKIEMU Z FIRMY MANGO INVESTMENT SP. Z O.O.

2. PANU GRZEGORZOWI SZYDŁOWSKIEMU

3. PANU GRZEGORZOWI HINCOWI Z FIRMY SEALAND LOGISTICS

ZA POMOC W ORGANIZACJI ZGRUPOWANIA W HOTELU MISTRAL SPORT W GNIEWINIE.