TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

27.01.2016

Siłownia i boisko.

Środa to kolejna podwójna dawka treningów naszej drużyny.

 

Tym razem zespół do południa zameldował się na siłowni. Nieco zmienione akcenty rozpoczęły kolejny etap  budowania wytrzymałości i dynamiki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8867_16ae969864f605a97e44b7e70f76067b.jpg

 

Drużyna zaliczyła także podbiegi na schodach stadionu rugby.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5566_810215ccd248de313006783260296e58.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5569_b8da0b9a5438f1947944b07ff9090c25.jpg

 

Po południu na sztucznym boisku  w tzw.„klatce” po rozgrzewce  drużyna  zaliczyła formy strzeleckie, a na koniec odbyła się gra od 16-stki do 16-stki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5660_da82aa477baa2a2edb8d0706043d728b.jpg

 

W tym czasie trzeci bramkarz Kamil Kotkowski pod okiem trenera Jarosława  Krupskiego uwijał się  na bramce  przy doskonaleniu  uderzeń po dośrodkowaniu. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5671_6f34cee7317b3cf74a11b5aea9f9f813.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5693_cc301e794c0181f81229b55b2b4c6bf6.jpg

 

tr

 

 

OD WTORKU TRWA SPRZEDAŻ KARNETÓW!!!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/www_slider_karnety_2015_6e119ae1d929816ffa6f1a490a3fb5a8.jpg

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5619_de81781906d325eb9ecfcd99738214db.jpg

 

RAZEM Z DYREKTOREM SPORTOWYM  EDWARDEM KLEJNDINSTEM

ZACHĘCAMY DO KUPNA KARNETÓW PRZEZ INTERNET!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony