TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport

bo2020

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

26.01.2016

Dwa treningi na "murawie".

Wtorek stał pod znakiem dwóch treningów na boisku. Na sztuczną murawę tzw. "klatki" piłkarze wybiegli o godzinie 10:00 oraz 14:45.

 

Po delikatnym ociepleniu, murawa obiektu Gdyńskiego Centrum Sportu prezentuje się wzorowo, dzięki czemu zawodnicy bezproblemowo odbyli dwa treningi na boisku.

 

 

Na zajęciach które odbyły się o godzinie 10:00, sztab szkoleniowy skupił się na treningu biegowym kształtującym wytrzymałość tlenową. Zawodników monitorowali szkoleniowcy, Grzegorz Witt oraz Grzegorz Niciński.

 

 

Bramkarze odbyli trening pod czujnym okiem trenera bramkarzy - Jarosława Krupsiego.

 

 

Zawodnicy podzieleni na wcześniej ustalone grupy, pokonywali wyznaczony dystans.

 

 

Po południu dominowały aspekty piłkarskie. Ćwiczenia opierały się na elementach taktycznych oraz technicznych.

 

 

Jednym z elementów treningu było również rozegranie akcji ofensywnej, oraz wykończenie jej strzałem.

 

 

Zawodnicy trenują z wielkim zaangażowaniem oraz uśmiechem!

 

 

 

 

W środę na zawodników czeka, kolejna, podwójna dawka zajęć. O godzinie 10:00 udają się na siłownię, a już o godzinie  14:45 meldują się na boisku.

 

sw 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony