TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

15.01.2015

Po testach czwartek także intensywny.

Po dwóch kolejnych dniach testów nasz zespół oczywiście nie mógł liczyć na taryfę ulgową i zaliczył zajęcia na hali LA oraz na boisku.

 

Czwartkowe zajęcia odbywały się  już z trenerem Grzegorzem Nicińskim , który wrócił z kolejnej sesji kursu UEFA PRO .

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0054_6b1759a830a7a250952395dec2ee1a0f.jpg

 

Zgodnie z zapowiedziami na dzisiejsze zajecia stawili się nowi zawodnicy:

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0063_e772bd7a7d733ed997ce236f804b79b9.jpg

 

Damian Ałdaś,

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0067_801f76ea7fd5ed77cacc7dc479a22cb8.jpg

 

Mateusz Molewski,

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0035_d2f8f4b2a49620da034f34b8d33cf19d.jpg

 

oraz Piotr Karłowicz.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0077_cb0fe8b5a4b1e56b4709e8726af3e707.jpg

 

Obecni byli także Patrik Lomski i Michał Renusz.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A9988_081b3259c918a425da56dd63349f945a.jpg

 

Zespół najpierw na hali LA zaliczył zestaw ćwiczeń kształtujących  siłę ogólną , a potem udał się do tzw „klatki”, gdzie  trenerzy zaaplikowali zajęcia kształtujące wytrzymałośc tlenową  z piłkami w formie podań.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0080_e8d52ab1606dc6d20673f679c9d15383.jpg

 

Trening zakończyły 2 gry tlenowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0087_aaa747a91f1235d42710548f78ba3dff.jpg

 

"Taryfy ulgowej" nie mieli także jak zwykle nasi bramkarze.

 

tr

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/gdyniasport_20x2_www_fa4b692073a106cd66dde566d311f12e.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony