TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

18.12.2013

"Żółto-niebieskie jutro". Ostatnie treningi rezerw i juniorów.

Część zawodników pierwszego zespołu zakończyła oficjalne zajęcia podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych, natomiast dla piłkarzy rezerw oraz juniorów okres treningowy w 2013 roku zakończył się w środę.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9038_444e9e65239cb76237612cf9322d1d62.jpg

 

W ostatnim dniu treningowym zawodnicy zostali podzieleni na 3 grupy. Pierwsza pod okiem trenerów Grzegorza Witta i Dariusza Ulanowskiego zaliczyła zajęcia na sztucznym boisku bocznym w tzw. „klatce”.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9089_70c5fd975c2734f28605c9d340a66c0e.jpg

 

Ze względu na mniejszą liczbę zawodników zajęcia były bardziej zindywidualizowane i przez to trenerzy mogli dokładniej przypatrzeć się zaangażowaniu i jakości wykonania ćwiczeń . 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9087_244b45ffecf2950c3aff95a6af599c2b.jpg

 

Ograniczona liczba zawodników wynikała tutaj z „przejęcia” części  podopiecznych Grzegorza Witta przez trenera Krzysztofa Janczaka.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9062_c1a1ef45f948f8145e24e9a3df0633f6.jpg

 

Na boisku rugby zajęcia zaliczyli bowiem nie tylko juniorzy starsi i młodsi , ale także grupa zawodników, która z trenerem Janczakiem wywalczyła w tym roku srebrne medale MP Juniorów Starszych.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9068_a06b47d1c1805c4ef4bb3093bab8147c.jpg

 

On sam bowiem będzie miał okazję zaprezentować się podczas zajęć, które przeprowadzi w weekend na dwudniowej kursokonferencji szkoleniowej w COS Cetniewo-Władysławowo dla trenerów i instruktorów piłki nożnej.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9060_68b3b5f9e6b8e1fecc1d36f7c10c0cb8.jpg

 

Wszyscy zawodnicy otrzymali także od sztabu szkoleniowego oraz fizjoterapeuty  Tytusa Smolińskiego wytyczne dotyczące okresu roztrenowania.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9073_58a6706b0ed5f8cb4c7b4e678a55c3f5.jpg

 

Zostały one zindywidualizowane  na podstawie testów FMS, które opiekujący się młodzieżą  fizjoterapeuta przeprowadził w poniedziałek.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9082_c9c2581195d4ce6d374e9d123b9591b7.jpg

 

W zależności od ich wyników  każdy otrzymał zestaw ćwiczeń do zrealizowania . Trener Witt przekazał  wytyczne dotyczące ćwiczeń biegowych wraz ze stabilizacją.

 

Niektórzy tak jak Robert Sulewski odczuwający ból w kostce trenowali w ostatnim dniu indywidualnie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9049_c2f4db7c096ed7f236cf6f52824ab60e.jpg

 

Zarówno rezerwy jak i juniorzy wracają do zajęć 7 stycznia 2014 roku.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9042_064b2ef97d5c70e0e1ef9aecc9f57fc9.jpg

 

Znamy wstępny plan sparingów rezerw:

 

18.01. Arka II – Olimpia Osowa (4 liga)

25.01. Arka II – Gryf Wejherowo (2 liga)

  1.02. do ustalenia

  8.02. Arka II – Kaszubia Kościerzyna (3 liga)

15.02. Arka II – Pomorze Potęgowo (3 liga)

19.02. (środa) Arka II – KS Chwaszczyno (4 liga)

22.02. Arka II – Orlęta Reda (4 liga)

26.02. Arka II – GKS Kolbudy (4 liga)

  1.03. Arka II – Start Warlubie (3 liga)

  

W okresie świąteczno-noworocznym zapraszamy do obejrzenia załączonego materiału, jaki przygotowywaliśmy w tym roku obserwując nasze grupy młodzieżowe (także SI Arka), rozmawiając z przedstawicielami Klubu, zawodnikami.

 

Sam tytuł „Żółto-niebieskie jutro” nie pozostawia wątpliwości  - młodzież to przyszłość naszego Klubu . Rozwój samych zawodników do wieku seniora zależy jednak nie tylko od warunków, jakie stwarza Klub, ale także od nich samych, w jakim stopniu angażować się będą w treningi i im poświęcać od najmłodszych lat.  Życzymy wszystkim już teraz na 2014 roku wytrwałości w dążeniu do kolejnych etapów kariery. 

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony