Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/1295878201_3_1628325748_1296556360.jpg)
24.01.2011
Zgrupowanie: W poniedziałek po południu zwiedzanie Malagi.
Na poniedziałek zaplanowany był tylko jeden trening. Rozpoczął się w siłowni od treningu siły, po czym zawodnicy zmienili obuwie i udali się na boisko gdzie mieli 20 min rozbiegania. Aktywnie uczestniczyli w nim trenerzy.
![](http://arka.gdynia.pl/images_uploaded/n/1295878224_3_238560995.JPG)
Jak przekazał nam trener diagnostyki Wojciech Ignatiuk rano przed śniadaniem zawodnicy stawili się także na badaniach krwi gdzie oznaczano tak zwane wskaźniki zmęczeniowe: CK (kinaza kreatynowa) i UREA (mocznik).
Pierwszy raz po południu zawodnicy będą mieli wolne i wykorzystali ten czas na podziwianie Malagi.
tr
Jak przekazał nam trener diagnostyki Wojciech Ignatiuk rano przed śniadaniem zawodnicy stawili się także na badaniach krwi gdzie oznaczano tak zwane wskaźniki zmęczeniowe: CK (kinaza kreatynowa) i UREA (mocznik).
Pierwszy raz po południu zawodnicy będą mieli wolne i wykorzystali ten czas na podziwianie Malagi.
tr
|