TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

13.01.2010

Testy wydolnościowe w Arce.

W środę na bocznym boisku GOSiR cały nasz zespół przeszedł testy wydolnościowe. Zawodnicy podzieleni byli na grupy 6 osobowe, obecni byli już także Tadas Labukas, który po perypetiach z kolizją drogową dojechał już do Gdyni oraz kameruński napastnik Joseph Desire Mawaye.



Podobne testy zawodnicy przechodzili w grudniu. Na ich podstawie mieli przygotowane programy biegowe, które realizowali podczas urlopów. Dzisiejsze testy pozwolą zweryfikować nowe wartości prędkości progowej, tętna progowego charakteryzujące wydolność danego zawodnika - powiedział nam Wojciech Ignatiuk trener odpowiedzialny za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.

Na podstawie wyników tych testów określone zostaną obciążenia jakim podczas całego okresu przygotowawczego poddawani będą zawodnicy.








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI