Zgrupowanie w Turcji zakończył pierwszy zespół, z tygodniowego pobytu w Centralnym Ośrodku Sportu - Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie wrócili też nasi młodzi zawodnicy. Drugi zespół oraz juniorzy przebywali tam od minionej niedzieli.

Zgrupowanie tradycyjnie rozpoczęło się biegiem do Rozewia, w którym aktywnie brali udział także trenerzy.

GALERIA 

Przy trudnych warunkach pogodowych, dzięki staraniom gospodarzy obiektu, rano odbywały się treningi piłkarskie na sztucznym boisku, a następnie obiad i chwila odpoczynku.

Pogoda nie pozwalała na zrealizowanie planów stu procentach, ale trzeba było się dostosować. Z tego względu zabrakło zaplanowanych gier kontrolnych i konieczne były treningi pod dachem.

Nie brakowało zajęć motorycznych i wydolnościowych.

Popołudniami zajęcia w hali koncentrowały się nad sprawnością ogólną.

W siłowni pod okiem trenera Grzegorza Witta dominowałą z kolei praca nad siłą. 

Wieczorami zespoły korzystały z zajęć na basenie, a także odnowy biologicznej. Pod okiem doświadczonych trenerów pracowali także nasi młodzi bramkarze.

Zespoły wróciły w sobotę po treningu porannym i obiedzie. Po obozie zawodnicy otrzymali 3 dni wolnego. Wznowienie treningów zaplanowano na środę 28 stycznia na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu.

Trener koordynator Robert Wilczyński pozytywnie ocenia zgrupowanie:  

- Zgrupowanie to wartościowy okres, gdy obok zajęć i treningów jest okazja pobytu wspólnie ze sztabem w dłuższym wymiarze, gdzie przez kilka dni jest także okazja do bliższego poznania zawodników, integracji grupy oraz rozmów. Trenowaliśmy zarówno na boisku, w hali, a także w terenie. W przyszłym tygodniu wracamy na obiekty Gdyńskiego Centrum Sportu i już do końca, do pierwszego meczu tam będą toczyły się przygotowania.

Pierwsze mecze zaczną się w marcu i tutaj czekają nas wyzwania, a poprzeczkę sami stawiamy sobie bardzo wysoko. Mam nadzieję, że w tym roku będziemy zadowoleni z wyników i będziemy rozgrywać kolejne swoje mecze w lipcu, już w najwyższych klasach rozgrywkowych, jakie możemy uzyskać.

tr

fot. Michał Kirszling - Centralny Ośrodek Sportu Cetniewo 

 

  

  

 ARKA GRA DLA WOŚP

 BILETY NA MECZ ARKA - LEGIA

 KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ

 

 

 

 

DOŁĄCZ DO SOCIOS ARKI GDYNIA!