TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

29.06.2022

Arka rozpoczęła zgrupowanie w Gniewinie

Po rozegraniu meczu kontrolnego z Wisłą Płock, Arkowcy zapakowali sprzęt i ruszyli w stronę Gniewina. Tam do 8 lipca trenować będą na obiektach Hotelu Mistral Sport. 

 

Zgrupowanie będzie intensywne. Każdy dzień wypełniony jest dwiema jednostkami treningowymi. Planowane są zajęcia na boisku oraz w siłowni.

 

Trenera Tomasza Wolaka poprosiliśmy o podsumowanie dotychczasowej pracy oraz nakreślenie celów na zgrupowaniu:

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/W_SZ0081_8467345d438dd4482a443789c2dd1d7b.jpg

 

- Tak naprawdę pierwszy etap rozpoczęty w Gdyni, ten najcięższy, zakończymy po sparingu z Radomiakiem 3 lipca. To ta najmocniejsza faza treningów i ciężka praca, która ma przynieść efekty w późniejszym okresie. W poniedziałek, już w Gniewinie, zrobimy badania, które nam pokażą, w jakim miejscu jesteśmy. Mamy oczywiście zarysowany plan zajęć na zgrupowaniu, ale te wyniki także nam pomogą w dokonaniu ewentualnych korekt i pokażą czy dotychczasowa praca przyniosła zamierzone efekty - mówi szkoleniowiec.

 

- Etapy motoryczne, które prowadzimy z trenerem Tarasiewiczem, rozpoczynamy od dużych objętości do coraz mniejszych. Nie zmienia się ich intensywność, ale schodzimy z długości poszczególnych jednostek i tak będzie podczas zgrupowania. Nie zabraknie odpraw, ale o ich częstotliwości decydować będzie nasze życie obozowe, a także przebieg sparingów oraz treningów. Zawodnicy są do naszej dyspozycji 24 godziny na dobę i pozwala nam to reagować na bieżąco na daną sytuację. To ma nam dać odpowiednie przygotowanie już do pierwszych meczów ligowych - dodaje.

 

- Jeśli chodzi o krystalizowanie się składu, ze względu na krótki okres, który pozostał, będziemy zmierzali w stronę gry składem, który będzie już szkieletem tego ligowego. Trudno przesądzać jeszcze o każdej pozycji i całej jedenastce, ale trzon przynajmniej w tych sparingach podczas zgrupowania będzie już musiał się zarysować. W tym kierunku musimy iść - uzupełnił Tomasz Wolak.

 

 

Plan sparingów:

 

- 3 lipca (niedziela, godz. 11) z Radomiakiem Radom,

- 8 lipca (piątek) Chojniczanka Chojnice.

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/FWaFA93XoAgI4e6_aca09a0aae992619c1ef7db4e2c24005.jpg

 

 

Kadra na zgrupowaniu w Gniewinie: 

 

Bramkarze

1. Kacper Krzepisz

22. Daniel Kajzer

34. Michał Molenda

 

Obrońcy

4. Martin Dobrotka

14. Bartosz Rymaniak

27. Marcel Ziemann

29. Michał Marcjanik

31. Jerzy Tomal

32. Przemysław Stolc

39. Kasjan Lipkowski

 

Pomocnicy

6. Sebastian Milewski

10. Christian Aleman

11. Hubert Adamczyk

21. Kacper Skóra

26. Adrian Purzycki

36. Michał Bednarski

37. Mateusz Stępień

55. Janusz Gol

 

Napastnicy

7. Mateusz Kuzimski

68. Karol Czubak

77. Mateusz Żebrowski

 

Wczoraj za porozumieniem stron został rozwiązany kontrakt z Fabianem Hiszpańskim. Wkrótce poinformujemy również o decyzjach na temat przyszłości zawodników, którym umowy wygasają 30 czerwca 2022 roku.

 

Jakub Staniszewski i Marcel Szymański otrzymali z kolei wolne ze względu na dłuższy sezon i grę w drużynie U17.

 

W przypadku Marcusa da Silvy prowadzone są obecnie rozmowy mające wypracować dobre rozwiązanie dla obu stron. Na obóz nie pojechał również Olaf Kobacki. Jednocześnie Klub prowadzi rozmowy w sprawie jego rocznego wypożyczenia.

 

Haris Memić, Piotr Zmorzyński oraz Artur Siemaszko otrzymali wolną rękę w poszukiwaniu klubu.


Z zespołem wyjechali także młodzieżowcy:

 

- Filip Gołoś (rocznik 2004) - bramkarz

- Marcel Predenkiewicz (2004) - pomocnik

- Wojciech Zieliński (2004) - pomocnik

- Kornel Przyborowski (2002) - pomocnik

- Patryk Soboczyński (2003) - pomocnik

 

 

 tr

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/karnety-naglowek-news_f76cb28ae3faf4193722fd761b4107a4.jpg

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony