Kończy się pierwszy tydzień obozu dochodzeniowego zaplanowanego przez nasz sztab szkoleniowy.  Jutro jego podsumowaniem będzie trzeci mecz sparingowy. W Cetniewie Arka o godz. 15.00 zagra z Wisłą Płock. To szósty zespół zaplecza Ekstraklasy, mający 1 punkt mniej od Arki. Po raz kolejny można zobaczyć transmisję live.

Poranek w piątek przywitał cześć zawodników zdecydowanie najniższą temperaturą spośród wszystkich dotychczasowych dni przygotowań. Trener Łukasz Radzimiński zadecydował więc, że zajęcia odbędą się nie w terenie, a w hali LA.

O 10.30 wszyscy, za wyjątkiem przeziębionego Marcusa,  stawili się na siłowni . Tam zaliczyli 3 serie  dwunastu wyznaczonych stacji.

Po południu niemal w porze sobotniego sparingu podobnie jak wczoraj drużyna wyszła na boczne sztuczne boisko GOSiR.  Trening trwał nieco ponad godzinę. 

Trenerzy skupili się na kształtowaniu wytrzymałości  oraz podobnie jak wczoraj grach taktycznych.

Wśród zawodników którzy pojadą do Cetniewa i otrzymają swoją szansę na pokazanie się po Michale Nalepie, znaleźli się: Robert Sulewski, Radosław Robakowski, a także kończący wkrótce w lutym, podobnie jak dwaj wspomniani koledzy 20-urodziny Michał Jankowski.  Jesienią zaliczył 13 spotkań w 3 -ligowych rezerwach. 

Jutro po sparingu (przewidywana temperatura ok. – 8 stopni C, odczuwalna ok. -15 stopni C) zespół uda się na odnowę i zawodnicy otrzymają 2 dni wolnego.  

Wznowienie zajęć  we wtorek podobnym programem, co dzisiaj, a więc siłownią i treningiem na boisku.

tr