TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

21.01.2016

Opady nie przeszkodziły.

Czwartek zaskoczył  obfitymi opadami śniegu.  Nasz zespół jednak zrealizował zaplanowany harmonogram zajęć.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5168_e7e3ad2d71cadaed1f4ab21ba5055c0d.jpg

 

Do południa nie było to trudne. Trenerzy zabrali bowiem zawodników do  siłowni na stadionie rugby.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5156_15218fe2d0814138e77d1dfdd232ffcf.jpg

 

Tam nasi zawodnicy realizowali zestaw ćwiczeń  z odpowiednimi obciążeniami.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5179_96a13c7589f74566bb0a9f553b89dc8e.jpg

 

Po południu około 15.00 dzięki systematycznej  pracy służb Gdyńskiego Centrum Sportu  zajęcia zgodnie z planem odbyły się na boisku.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5270_bde435b38b32357dacd48587d5a83684.jpg

 

Dzisiaj zdominowane zostały przez gry.

 

Najpierw na utrzymanie  z zawodnikami neutralnymi, a następnie  gry 6 na 6.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5219_3e20c145a93e0e39dc086f84ee87f8b1.jpg

 

W jednej części była to gra na 2 bramki , a  w drugiej  z sześcioma  małymi bramkami , gdzie głównym celem było utrzymanie piłki i oczywiście celne trafienie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5277_566e8d668046ca2b3b2a3c84af827a06.jpg

 

Po raz pierwszy w zajeciach na boisku zaprezentował się Estończyk Rimo Hunt.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5227_3ef0a0b191cff0f9753a72e826352b70.jpg

 

Z bramkarzami trenował już  dzisiaj Jarosław Krupski.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5244_2c128d823af20bd51e6a9c3cba71a690.jpg

 

Piątek zakłada zajęcia na hali oraz na boisku. W sobotę o 13.00 pierwszy sparing z KS Chwaszczyno,  z którego przeprowadzimy transmisję live.

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony