TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

26.02.2013

Badania po zgrupowaniu.

14 stycznia stawili się w klubie nasi zawodnicy, a potem realizowali plan przygotowań nakreślony przez sztab szkoleniowy. Zaliczyli w tym czasie dwa zgrupowania dochodzeniowe. Dziś na bocznym sztucznym boisku GOSiR nastąpiła weryfikacja tego okresu dla każdego z zawodników poprzez przeprowadzone badania wydolnościowe. Pojutrze  kolejne dane dadzą testy szybkościowe na  hali.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2682_kopia_7baec59033803e66cf6258d088e566cb.jpg

 

Pierwsza grupa rozpoczęła o godz. 10.00 pod okiem  Wojciecha Ignatiuka - trenera odpowiedzialnego za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2780_kopia_0d22019930d04a8d0a33ee3bfc9d0c64.jpg

 

Ogółem dziś na badania stawiło się  26 zawodników. Zabrakło dziś narzekajacych na bóle mieśniowe Pawła Brzuzego i Pawła Wojowskiego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2800_kopia_2a3df6e101bc538b91a3d0da9dc23d2c.jpg

 

Brał w nich udział także Michał Jankowski pozyskany z Jezioraka Iława, a także Robert Sulewski, który uczestniczył także w badaniach na początku okresu przygotowawczego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2740_kopia_60d8b91216e526bd88f003130b480f92.jpg

 

 Lista zawodników na wtorkowych testach  wydolnościowych:


Grupa I: Da Silva, Benevente, Szlaga, Dettlaff, Jarzębowski, Grzelak
Grupa II:: Rzuchowski,  Surdykowski, Szromnik , Brodziński, Miszczuk, Formella, Zwoliński, Kamola
Grupa III, Gałecki, Szwoch, Pietkiewicz, Kubowicz, Tomasik, Radzewicz, Sobieraj
Grupa IV:  Kuklis, Krajanowski, Pruchnik, Jankowski, Sulewski

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2734_kopia_3c83ed7d65c1b87dcbf999a9094c142d.jpg

 

 Przed i po danym dystansie Wojciech Ignatiuk pobierał krew do analizy. Nie zawsze było to miłe przeżycie... Każdy, tak jak Damian Krajanowski  solidnie zapisywał swoje wyniki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2799_kopia_72f7699834312b3cc9c42d603c3e6050.jpg

 

Każdy z zawodników musiał w sumie pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie na dobrze jak zwykle przygotowanym sztucznym bocznym boisku GOSiR. Jak widać na przykładzie Piotra Kuklisa wszyscy byli do tego pozytywnie nastawieni. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2867_kopia_f02eed992c94ebe430c0d4af65e308ca.jpg

 

Pobrane próbki i wyniki badań jak podkreślił trener Ignatiuk: "Pozwolą określić wpływ obciążen treningowych w dotychczasowym okresie na stopień wytrenowania zawodników. Dane te posłużą zarówno do oceny tego co wykonaliśmy w okresie przygotowawczym jak i  również  pozwolą na zoptymalizowanie obciążeń w najbliższym czasie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_2793_kopia_7828546155a945b23abf4e6deef16848.jpg

 

 

Jutro drużyna zaliczy jeden trening o godz. 11.30 na boisku rugby.

 

tr

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony