Arkowcy kontynuują przygotowania do rundy wiosennej. Poprzedni pierwszy pełen tydzień pracy zakończyli w sobotę sparingiem z Gryfem Wejherowo. Nasz zespół w drugiej połowie pokazał skuteczność i wygrał 4:0.

To był jednak dopiero pierwszy test mecz na początku przygotowań i najważniejsze było w nim, aby każdy zrealizował solidnie jednostkę treningową.

W wywiadzie dla TVP 3 Gdańsk mówił o tym m.in. trener Dariusz Marzec:

Pierwsze sparingi służą temu, aby każdy zagrał i przekonał mnie, kto z kim dobrze współpracuje. Na koniec okresu przygotowawczego chcę mieć najmocniejszą jedenastkę. Każde zwycięstwo cieszy i do każdego meczu musimy tak podchodzić jak do tego z Gryfem.

Wygrana jednak zawsze działa pozytywnie i dlatego w dobrych nastrojach mimo zimowej aury Arkowcy rozpoczęli dzisiaj nowy tydzień pracy.

Tym razem jego podsumowaniem będzie mecz sparingowy rozegrany na wyjeździe. Arka w piątek zmierzy się bowiem o g. 15.00 z Pogonią Szczecin. Jak zapowiadają gospodarze, z tego meczu przy sprzyjającej aurze będzie przeprowadzona transmisja, co umożliwi obserwację także naszym kibicom. O szczegółach poinformujemy po potwierdzeniu ze strony Pogoni.

Nowy tydzień pracy nasi zawodnicy rozpoczęli dzisiaj od popołudniowej jednostki.

Jej dominujące akcenty to bieg oraz gry na utrzymanie o charakterze tlenowym.

W zajęciach uczestniczył już kolejny nowy zawodnik, Hiszpan Luis Valcarce.

Obecnie byli w kadrze treningowej także młodzi Krystian Faltyński oraz Mateusz Stępień.

Na wtorek i środę zaplanowano po dwie jednostki: do południa pracę w sali fitness, a popołudniami na boisku rugby. Tam także odbędzie się jeden trening do południa w czwartek.

Po sparingu piątkowym w Szczecinie na koniec tygodnia czeka nasz zespół jeszcze jeden trening w sobotę.

tr

PLAN SPARINGÓW