TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

03.12.2012

Plan przygotowań Arki do rundy wiosennej.

Wybór na stanowisko pierwszego trenera pozwolił na uruchomienie planu przygotowań zaproponowanego przez trenera Pawła Sikorę.  Mogą w nim jeszcze zajść korekty, ale na razie główne założenia są znane.

 

Powrót zawodników do klubu nastąpi w poniedziałek 14 stycznia.  We wtorek 15 stycznia odbędą się badania wydolnościowe na stadionie LA w Sopocie. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9295_kopia_adc9937845ee79b0cab9bbaf0379cd45.jpg

 

Pierwszy sparing drużyna rozegra 19 stycznia z Polonią Warszawa w Cetniewie. Następnie od 21 stycznia  rozpocznie się pierwszy dwutygodniowy blok intensywnych przygotowań  kondycyjnych na obiektach w Gdyni.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_0501_kopia_a5d76bc11d478d2961794970f31e0f76.jpg

 

Kolejne drugie zgrupowanie zaplanowano w dniach 15-24.02.2013. Poświęcone będzie w większym wymiarze elementom taktyki, będzie więcej zajęć z piłką. Wkrótce zapadnie decyzja dotycząca miejsca tego zgrupowania. 27.02 odbędą się kolejne badania weryfikujące stopień obciążeń z okresu przygotowawczego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_1134_kopia_18c26e4a8e4411c415ba9d3d2dcb98f2.jpg

 

Przed ligą ostatnim sparingiem będzie mecz z Kaszubią Kościerzyna. Trwają jeszcze ustalenia dotyczące rozegrania kolejnych spotkań kontrolnych.

 

USTALONE DO TEJ PORY MECZE SPARINGOWE (oprócz Polonii planowane w Gdyni)

 

19.1. - Polonia Warszawa

26.1  - Olimpia Elbląg

30.1. - Bytovia Bytów

 

02.2. - Gryf Wejherowo

13.2. - Cartusia Kartuzy

23.2. -  Gwardia Koszalin

 

02.3. - Kaszubia Kościerzyna

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony

|