TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Aktualności

img

08.01.2018

2018 rok zaczęliśmy od testów!

Poniedziałek to początek przygotowań do rundy wiosennej. Po urlopach nasi zawodnicy stawili się w grupach na boczne boisko w tzw. "klatce". Tu przeszli testy wydolnościowe i zaliczyli zajęcia w siłowni.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4438_30e0c95c8179b85cfd2c772c4bebcb6d.jpg

Nadzór nad testami sprawował tradycyjnie dr Łukasz Radzimiński - trener przygotowania motorycznego i diagnostyki.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4593_3bf6b6702b2bc9c74b1855ca9bd75a23.jpg

Nie mogło zabraknąć przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4426_28e7b5f05d62a17a482ff72bc631c559.jpg

Elżbieta Ida pobierała krew do analizy i dokonywała pomiaru tętna.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4530_80295234d9c80d67d9cdc1b0255c073c.jpg

Każdy z zawodników pokonał po kilka serii okrążeń w określonym tempie.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4421_572eef1936ff27c473eb1f8eac08e37e.jpg

Wyniki testów posłużą jako materiał do analizy podczas obecnej przerwy i wyznaczenia obciążeń na okres przygotowań.

 

Grupa I: Socha, Zbozien, Marcjanik, Soldecki, Marciniak, Sobieraj, Warcholak, Łukasiewicz 
Grupa II: Nalepa, Sambea, Marcus, Siemaszko, Helstrup, Łoś, Żebrakowski 
Grupa III: Zarandia, Krivets, Kun, Piesio, Jurado, Szwoch, Lengiewicz, Ryk

 

Obok zawodników pierwszej drużyny w testach brali udział zdolni młodzieżowcy Jan Łoś, Oskar Ryk i Fabian Lengiewicz.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4386_6cfa3222a9c1e5f2885893135d19883d.jpg

Po testach każda grupa przechodziła do siłowni, gdzie testy siłowe przeprowadził trener Grzegorz Witt.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4391_43a785379738489fc55d7021f6ae674d.jpg

Bramkarze zaliczyli zajęcia w sali fitness pod okiem Jarosława Krupskiego.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_1474_ef2165fe57f240b2190097bb30236471.jpg

 tr

 

 KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018

img

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony