TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

11.01.2016

Piłkarze Arki wrócili do zajęć.

Poniedziałek był pierwszym dniem po okresie urlopów, gdy do zajęć wrócili piłkarze pierwszej drużyny.

 

Materiał wideo z treningu w ARKA.TV 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4316_66860b8f0dccd4a2c812a0ee88fa42c0.jpg

 

Witał ich sztab szkoleniowy Witt - Krupski  bez obecnego na kolejnej sesji kursu UEFA Pro trenera Grzegorza Nicińskiego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4277_4262430c987c2d6d06c79cc469133f71.jpg

 

Humory dopisywały wszystkim  z Yannickiem Sambeą (Kakoko) na czele.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4162_520239ae38e7a6c926a4568c5a3f6966.jpg

 

Dzisiaj zespół zaliczył po ważeniu zajęcia wprowadzające na boisku  w tzw. klatce.  

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4205_faa6b5558ab895fcf54ec20f95c7d794.jpg

 

Po rozgrzewce odbyła się gra 12 na 12.  Łącznie było dzisiaj 24 zawodników (21 z pola plus 3 bramkarzy). Jeden z nich wymiennie grał w polu.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4319_8b5dd587856f54a98aa729b9ba36dd88.jpg

 

Z klubem i kolegami z zespołu pożegnał się dzisiaj Michał Renusz, który rozwiązał kontrakt. Na zajęcia nie dotarł lecący Brazylii Alan Fialho.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4386_f66cf677b18fa8cef87a2ac15d189b4a.jpg

 

Do kadry treningowej w okresie przygotowawczym z zespołu rezerw zostali przesunięci Maksymilan Hebel

(pomocnik,  urodzony 4 stycznia 1997 roku w Wejherowie) oraz Dawid Tomczak (pomocnik, urodzony 13 czerwca 1996 roku w Bydgoszczy).

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4161_bf8da6bace75c877df98e9b3200ab6e2.jpg

 

W odwrotnym kierunku decyzją sztabu przesunięci zostali Maciej Koziara, Mateusz Czapłygin i Sebastian Szerszeń. Ten ostatni otrzymał zgodę na testy w Legionovii.

 

Trzy kolejne dni poświęcone będą testom:

12 stycznia – wtorek – testy FMS

13 stycznia –  środa  - szybkościowe oraz wingate

14 stycznia –  czwartek – wydolnościowe

 

W piątek  15 stycznia zaplanowano najpierw zajęcia na hali, a następnie na boisku, w sobotę o 11.00  odbędzie się gra wewnętrzna. Pierwszy sparing z KS Chwaszczyno w sobotę  o godz. 13.00 na stadionie rugby.

 

W pierwszym okresie w styczniu zespół trenować będzie na obiektach w Gdyni.

 

Od 1.02 do 6.02 w planach uwzględniony jest tzw. obóz dochodzeniowy z dwoma jednostkami dziennie.  Po nim zaplanowano sparing (6.02) , a następnie 2 dni wolnego i powrót do zajęć od środy 10 lutego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4243_edc14295e0c8c0ab76900f4bcbdae8ce.jpg

 

Plan sparingów zimą 2016:

 

23.01  godz. 13.00 - KS Chwaszczyno (w Gdyni, rugby)

30.01 godz. 13.00 - Kotwica Kołobrzeg (w Gdyni, rugby)

6.02 (sobota) – Stomil Olsztyn (miejsce i godzina do ustalenia)

13.02 (sobota) godz. 13.00 - Gryf Wejherowo (w Gdyni, rugby)

17.02 (środa) godz. 16.00 - KS Przodkowo (w Gdyni, rugby)

20.02  Olimpia Grudziądz (miejsce i godzina do ustalenia)

27.02 Wisła Płock ( w Płocku – godzina do ustalenia)

 

Aktualna kadra pierwszej drużyny, która rozpoczęła przygotowania zimowe:

 

Bramkarze:

13. Konrad Jałocha

24. Jakub Miszczuk

30. Kamil Kotkowski

 

Obrońcy:

2. Tadeusz Socha

3. Krzysztof Sobieraj

21. Tomasz Wojcinowicz

23. Marcin Warcholak

29. Michał Marcjanik

32. Przemysław Stolc

33. Alan Fialho

 

Pomocnicy:

6. Antoni Łukasiewicz

8. Marcus da Silva

14. Michał Nalepa

15. Damian Mosiejko

18. Rashid Yussuff

19. Miroslav Bożok

22. Patrik Lomski

25. Paweł Wojowski

28. Grzegorz Tomasiewicz

Yannick Sambea

Maksymilian Hebel

Dawid Tomczak

 

Napastnicy:

9. Paweł Abbott

11. Rafał Siemaszko

16. Maciej Wardziński

 

 

tryb

 

 

FOTORELACJA








Poprzedni Następny

Mapa Strony