TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

31.03.2015

Sucho i mokro.

Kalendarzowa wiosna trwa, niestety gorzej z pogodą, która kojarzy się z tą porą roku. Na razie zawodnicy muszą się pogodzić z tym, że do kolejnego prestiżowego spotkania z Termaliką przyjdzie im się przygotowywać w mniej komfortowych warunkach.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4364_f6cf7dd360db7eb2867f65dcc270c012.jpg

 

Tak było  dzisiaj, zwłaszcza po południu.  Nikt jednak przed meczem z trzecią drużyną tabeli 1 ligi nie zamierza się oszczędzać. Dzisiaj zaaplikowano naszej drużynie dwie intensywne jednostki treningowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4343_8e90cc8cdf6742ba7f8925fe267642dc.jpg

 

Do południa odbyły się zajęcia na siłowni, gdzie  kształtowane były górne partie mięśniowe.  Potem ze względu na opady, jakie były w dniu wczorajszym zespół udał się na sztuczne boisko GCS (klatka), aby tam  zaliczyć odcinki biegowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4383_531f9a49fed47c0e1115bae8555a4d50.jpg

 

Po południu przy coraz mocniej padającym deszczu trening odbył się na  naturalnej nawierzchni bocznego boiska GCS. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4414_9f221c3abfaf304ee1ae8d6d19da5774.jpg

 

Tutaj trenerzy zarządzili  ćwiczenia wprowadzające w formie podań, potem odbył się trening strzelecki, a na koniec gry tlenowe na utrzymanie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4497_cacbf87cb4bb961abe657308d449f8d4.jpg

 

W zajęciach brał już udział Glauber.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4515_5392d8ea0ef0be9570c72336a49921f7.jpg

 

Wciąż  nie może wrócić do zajęć Patrik Lomski. Uraz wymaga dalszego leczenia i trudno w tej chwili przewidywać, kiedy wróci do treningów z zespołem.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4529_387ea11a7ce34a14863f3e5af03a629c.jpg

 

Na zajęciach pojawił się za to Gruzin  Otar Javashvili, który w ub. tygodniu był także na zajęciach rezerw. Urodzony 21 sierpnia 1993 roku zawodnik grał ostatnio w 1 ligowym klubie FC Zugdidi w Gruzji.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4441_92c4308b81a6737769879b3c239064e5.jpg

 

Występował na lewej pomocy lub lewej obronie. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4545_35fe1d8d09d88759e191f675515025b6.jpg

 

Jego poczynania obserwował także dyrektor sportowy Edward Klejdinst.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4532_888231f0f408628288911e6c3547509b.jpg

 

Jak widać nie było szans, aby z treningu zejść suchym.

 

Jutro  trening został wyznaczony na godzinę 11.00. potem zawodnicy udadzą się na odnowę.

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony